Yükleniyor ...

Dönüşüm Diyeti / Simge Çıtak / Destek Yayınları

Destek Yayınları, 11,70 TL'den %22 indirimli satın al.
%22
Dönüşüm Diyeti / Simge Çıtak / Destek Yayınları
Facebook Twitter

Destek Yayınları

: 9786054607181
15,00 TL 
  11,70 TL
3,30 TL (%22)
%22
Popülerlik
1353

- Bu ürünü; kredi kartı, banka havalesi, posta çeki veya kapıda nakit ödemeli seçenekleriyle satın alabilirsiniz. 99,00TL ve üzeri siparişlerinizde Kargo Ücretsiz.

- Kapıda ödemeli siparişlerde sipariş tutarı gözetilmeksizin +5,00 TL kapıda ödeme hizmet bedeli ilave edilir.

Bu ürün sepetinizde var
Miktar:

Diyet yapmayın, hızlı kilo vermeye inanmayın. Eğer beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmez ve beslenmeyi öğrenmezseniz hayatınız boyunca vicdan azabıyla yemek yersiniz. Beslenmeyi öğrenmek için vakit ayırmanın zamanı geldi...

Kendinizle yüzleşin!
Yediklerinizin farkına varın. Hemen, şimdi kendinize yanınızda taşıyabileceğiniz büyüklükte güzel bir defter alın. Bu sizin beslenme günlüğünüz olacak. Bugünden başlayarak bütün yediklerinizi ve içtiklerinizi günü gününe ve saati saatine, miktarlarıyla defterinize yazın ve bütün yeme pratiklerinizi dikkatlice inceleyin.

Beslenmeyi öğrenin!
Temel beslenme bilgisi edinmeden olmaz.
Yemekten tat ve keyif almak da insanı insan yapan özelliklerin başında geliyor. Ancak, sağlıklı bir yaşam için yeterli ve dengeli beslenmek en önemli koşul.

Kendi beslenme programınızı yaratın!
Önemli olan hazır listelere bağlı yaşamak yerine, kendinize uygun bir programın bütün olasılıklarını kendi başınıza hesaplayabilmenizdir. Kimsenin iki hayatı yoktur; beslenme programını uyguladığınız ve sosyal yaşamınızı sürdürdüğünüz hayatlar ayrı değil, bir bütündür. Beslenme programınızı sosyal hayatınızın içine uygun şekilde yerleştirmelisiniz. Gün içinde farkındalığınızı hiçbir zaman elden bırakmayın.

Bilinçli yiyin!
Unutmayın, sağlıklı kilo verebilmek için besin çeşitliliği şart. Bu besinleri tüketirken mutlaka zevk almalısınız. Nasıl zevk alacağınızı bulacak olan da sizsiniz, hayal gücünüzü zorlayın.
Yaptığınız programdaki besin haklarınızı, günün ortasına geldiğinizde zihninizden geçirin ve gün bitene kadar ne kadar hakkınız kaldıysa ona göre yeme planınızı yapın.

Ürün Özellikleri
Yayınevi:Destek Yayınları
Ürün Kodu:9786054607181
Sayfa Sayısı:240 sayfa
Yazar:Simge Çıtak
Boyut:14.0x20.0 cm
Basım Yılı:Mayıs 2012
Kağıt Cinsi:2. Hamur kağıt
Kapak/Ambalaj:Ciltsiz

Dönüşüm Diyeti / Simge Çıtak / Destek Yayınları Ürün Görüşleri

Gönderi bulunamadı

 

Aşağıdaki boşluğa resimde gördüğünüz güvenlik kodunu giriniz.

Doğrula

Kredi Kartı ile Ödeme
Visa / MasterCard ile
Anlaşmalı Kredi Kartları ile Ödeme/Taksit Seçenekleri

Aşağıdaki boşluğa resimde gördüğünüz güvenlik kodunu giriniz.

Doğrula

Aşağıdaki boşluğa resimde gördüğünüz güvenlik kodunu giriniz.

Doğrula

Ürün İade işlemlerinizi aşağıdaki şekilde yapabilirsiniz:

Ürünün adresinize teslim tarihinden itibaren 14 gün içinde Müşteri Hizmetlerine başvuruda bulunarak iade sürecinizi başlatabilirsiniz.

Ürünü iade etmek için, orijinal kutusuyla ve faturasıyla birlikte anlaşmalı olduğumuz kargo firması ile Erdoğan Kitap Dağ.Paz.ve Tic.Ltd.Şti'ye göndermelisiniz.

İadenizin kabul edilmesi için, ürünün hasar görmemiş ve kullanılmamış olması gerekmektedir.

Daha detaylı bilgi için İade ve Değişim sayfasını ziyaret edebilirsiniz.

Ürün Etiketleri

%22
Külahıma Anlat / Emrah Akçay / Destek Yayınları24,00 TL   18,72 TL
%22
Operasyon Adı - Ağa 01 / Ali Dağlar / Destek Yayınları19,00 TL   14,82 TL
%22
Beyaz Mucizeler / Nuray Sayarı / Destek Yayınları15,00 TL   11,70 TL
%30
Akilah Azra Kohen Set - 3 Kitap (Fİ, Çİ, Pİ) / Destek Yayınları90,00 TL   63,00 TL
%22
Kıyısızlar / Kahraman Tazeoğlu / Destek Yayınları17,00 TL   13,26 TL
%25
Kapalı Gişe Karanlık - Serkan Özel - Destek Yayınları19,00 TL   14,25 TL