Yükleniyor ...

Peki Ben Şimdi Ne Yiycem? / Simge Çıtak, French Oje / Okuyan Us Yayınları

Okuyan Us Yayınları, 14,80 TL'den %20 indirimli satın al.
Peki Ben Şimdi Ne Yiycem? / Simge Çıtak, French Oje / Okuyan Us..
Facebook Twitter
: 9786055134464
18,50 TL 
  14,80 TL
3,70 TL (%20)
%20
Popülerlik
1188
Bu ürün sepetinizde var

Stokta yok


21 kadın 21 hikâye… Her birinin kilo ve beslenmeyle ilgili dertleri farklı. Ne yapacaklarını şaşırmış durumdalar. Kafalarındaki ortak soru bu!

Zuhal 23 yaşında… Erkekler kilolarına taktıkça o daha çok yiyor. "Göbeğime değil, gözlerime baksınlar" derken bile bir şeyler atıştırıyor. Bir yandan gururu elden bırakmazken diğer yandan da artık durmak istiyor. Peki bu sinir ve dev iştahla nasıl baş edecek? Zuhal ne yiyip, ne içecek?

33 yaşındaki Semra'nın yanakları ve onu hiçbir zaman terk etmeyen bir gıdısı var. Vesikalık fotoğraflarındaki halinden dolayı kendisine "Tonguç" diye seslenen sevgilisinden nasıl kurtulacağının hesabını yaparken, her gün gazetelerin sağlık sayfalarında, vücudundaki ödem için kalıcı bir çözüm arıyor. Semra'nın imdadına kim yetişecek?

15 yıldır altın günlerinin aranan ismi, 3 ayrı altın günü üyesi Süheyla Hanım'ın herkeslerden çok sevdiği bir oğluşu var. Üniversite sınavlarına hazırlanıyor. Süheyla Hanım da günlerde öğrendiği bütün pasta tariflerini yaparak 'zihni açılsın' diye oğluna yediriyor. Peki ya oğluşunun zihni açılırken obez olursa!

Light Melike her diyet yaptığında şişmanlıyor. Halbuki hep havuç üstüne havuç, kepekli galeta üstüne kepekli galeta yiyor. "Aç kalmadan kilo verin" sloganını ezberlediği için bulabildiği tüm light ürünleri mideye indirir vaziyette. Her şeyi light yemesine rağmen neden sürekli kilo aldığına ise bir türlü anlam veremiyor!

Aslıhan kalorinin kitabını yazmış bir boğa burcu. İnkar etse de gün içinde en sevdiği anlar gece yemeleri. Geceleri tost-çay mı yapsa, karışık kuruyemiş tabağı mı hazırlasa, muzlu süt mü içse bir türlü karar veremiyor. Peki o üstüne oturmuş ve asla gitmeyen 4 kilodan gece gece bunları yiyerek kurtulabilecek mi Aslıhan?

21 kadın 21 hikâye…

Her birinin kilo ve beslenmeyle ilgili dertleri farklı. Ne yapacaklarını şaşırmış durumdalar. Kafalarındaki ortak soru: Peki Ben Şimdi Ne Yiycem? French Oje onların hikâyelerini anlattı, Uzm. Diyetisyen Simge Çıtak ise dertlerine derman olmaya çalıştı. "Peki Ben Şimdi Ne Yiycem?" hem güldüren hem de bilgilendiren ilk beslenme kitabı! Bu arada şaşırmaya da hazır olun! Sayfaları çevirdikçe doğru bildiğiniz yanlışların sandığınızdan da çok olduğunu farkedeceksiniz!
(Tanıtım Bülteninden)

Ürün Özellikleri
Yayınevi:Okuyan Us Yayınları
Ürün Kodu:9786055134464
Sayfa Sayısı:184 sayfa
Yazar:Simge Çıtak - French Oje
Boyut:13.0x19.0 cm
Basım Yılı:Mayıs 2014
Kağıt Cinsi:2. Hamur kağıt
Kapak/Ambalaj:Ciltsiz
Kredi Kartı ile Ödeme
Visa / MasterCard ile
Anlaşmalı Kredi Kartları ile Ödeme/Taksit Seçenekleri

Aşağıdaki boşluğa resimde gördüğünüz güvenlik kodunu giriniz.

Doğrula

Aşağıdaki boşluğa resimde gördüğünüz güvenlik kodunu giriniz.

Doğrula

Ürün İade işlemlerinizi aşağıdaki şekilde yapabilirsiniz:

Ürünün adresinize teslim tarihinden itibaren 14 gün içinde Müşteri Hizmetlerine başvuruda bulunarak iade sürecinizi başlatabilirsiniz.

Ürünü iade etmek için, orijinal kutusuyla ve faturasıyla birlikte anlaşmalı olduğumuz kargo firması ile Erdoğan Kitap Dağ.Paz.ve Tic.Ltd.Şti'ye göndermelisiniz.

İadenizin kabul edilmesi için, ürünün hasar görmemiş ve kullanılmamış olması gerekmektedir.

Daha detaylı bilgi için İade ve Değişim sayfasını ziyaret edebilirsiniz.

Ürün Etiketleri

%20
G.O.R.A. Senaryo / Cem Yılmaz / Okuyan Us Yayınları25,00 TL   20,00 TL
%20
Allah Beni Böyle Yaratmış -  Pucca Günlük 3. Kitap / Pucca / Ok..23,50 TL   18,80 TL
%20
Tül / Berrin Karakaş / Okuyan Us Yayınları14,50 TL   11,60 TL
%20
Ay Hadi İnşallah! - Pucca Günlük 4. Kitap / Pucca / Okuyan Us Y..23,50 TL   18,80 TL
%20
Cinselliğin Şafağı / Christopher Ryan, Cacilda Jetha / Okuyan U..32,50 TL   26,00 TL
%20
Ben Hiç Giden Olmadım / French Oje / Okuyan Us Yayınları20,50 TL   16,40 TL