Core Egzersiz Anatomisi - Emre Gürbüz - Akademisyen Kitabevi
250.00TL
212.50 TL
Kazancınız:
37.50TL (15%)
Durum:
Stokta yok
Ürün Açıklaması
Bu kitap, fitness meraklıları, sporcular, egzersiz uzmanları ve sağlık profesyonelleri için tasarlanmıştır. Core kaslarının rolünü anlamak ve bunları güçlendirmek, sağlıklı bir omurga, stabilite, denge, dayanıklılık ve daha iyi spor performansı için temel bir gerekliliktir. Kitabın yapısı, bilimsel araştırmalara dayanarak core kaslarının anatomisini ve işlevini açıklamakta, doğru formda egzersizlerin nasıl yapılacağını göstermekte ve potansiyel yaralanmaları önlemek için önlemler sunmaktadır.
- Marka
- Akademisyen Kitabevi
- Yazar
- Emre Gürbüz
- Sayfa
- 126 Sayfa
- Kağıt
- 2. Hamur Kağıt
- Boyut
- 16.00x23.50 cm
- Basım Yılı
- 2023
- Barkod
- 9786253993221