Kendini Yersen Kilo Alırsın - Berat Yıldız - Memento Mori
220.00TL
187.00 TL
Kazancınız:
33.00TL (15%)
Durum:
Stokta yok
Ürün Açıklaması
Bu kitap, yalnızca fazla kilolardan kurtulmak için değil, kendinizi tanımanın ve sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmenin rehberi. Bir antrenörün günlüğünden, tabağınızla konuşmaya; tartıyla yüzleşmekten, egzersiz planlamasına kadar, kilo verme yolculuğunda karşılaşabileceğiniz her adımı burada bulacaksınız. Eğlenceli anekdotlar, bilinçli farkındalık ve sağlam ipuçlarıyla dolu bu kitap, zihninizi beslerken bedeninizi nasıl şekillendireceğinizi öğretecek. Hem de hiç kalori hesaplamadan.
- Marka
- Memento Mori
- Yazar
- Berat Yıldız
- Sayfa
- 128 Sayfa
- Kağıt
- 2. Hamur
- Boyut
- 13.50x19.50 cm
- Basım Yılı
- 2024
- Barkod
- 9786259785318