Pilates - Patricia Lamond - Alfa Yayınları
225.00TL
168.75 TL
Kazancınız:
56.25TL (25%)
Durum:
Stokta yok
Ürün Açıklaması
Yaşam tarzlarını tüme dayalı ve duyarlı bir bakış açısıyla iyileştirmek isteyenler için son derece önemli bilgilerle dolu uzmanlık kitapları.
Pilates sizin kılavuzunuz olacak
Bu egzersiz programının geçmişi hakkında kısa bir bilgi
Hareketlerin ardında yatan ilkeler
Temel anatomi bilgisini ve doğru bir duruşu kavramak
Adım adım egzersiz programı
Pilates yapmanın fiziksel ve zihinsel yararları
Doğru hareketleri gösteren renkli fotoğraflarla
- Marka
- Alfa Yayınları
- Yazar
- Patricia Lamond
- Sayfa
- 96 Sayfa
- Kağıt
- Kuşe Kağıt
- Boyut
- 13.50x20.00 cm
- Barkod
- 9789752979697