Her Mevsime Uygun Yaşamak - Dallas Hartwig - Kuraldışı Yayınevi

%
25
İNDİRİM
9789752755499
%
25
İndirim
164.00 TL
123.00 TL
Temin süresi 2-4 iş günüdür.
Kargo Bilgisi

500TL ve üzeri Kargo Ücretsiz.

Ödeme Bilgisi

Her Mevsime Uygun Yaşamak - Dallas Hartwig - Kuraldışı Yayınevi

Her mevsim farklı deneyimler sunar. Dört mevsimin de ayrı keyifleri vardır. Bu kitap, her mevsimin farklı koşullarını
dikkate alarak daha sağlıklı, daha huzurlu ve daha keyifli bir yaşam tarzı için yapılması gerekenleri anlatıyor.
Modern hayat tarzı standart bir yaz mevsimi düzeni oluşturdu ve herkese kabul ettirdi. Artık atalarımız gibi,
hatta 150 yıl öncesi gibi bir yaşam sürmüyoruz. Güneşin doğuşuyla kalkıp batışıyla yatmıyoruz; soğukta eve
kapanmıyor, sıcakta dışarı çıkıyoruz. Kışın tropikal meyveler yerken yürüyüş bandında koşuyoruz. Bir tür “kronik
yaz yaşam tarzı” sürdürmeye zorlanıyoruz. Ancak doğayla bu kadar uyumsuz, atalarımızın yaşam tarzından bu
kadar uzaklaşmak aynı zamanda pek çok soruna yol açıyor. Fiziksel ve ruhsal pek çok sağlık sorunu bu yaşam tarzının sonucunda beslenme, uyku, hareket ve sosyal ilişkilerde ortaya çıkan dengesizliklerden, yetersizliklerden,
uyumsuzluklardan kaynaklanıyor. Öyleyse biz insanlar ne yapmalı, niye yapmalı, nasıl yaşamalıyız?

Doğayla ve kendimizle barışık bir şekilde neyi, ne zaman yiyeceğimizi, nasıl uyuyup uyanacağımızı, gün içinde
enerjimizi nasıl tüketeceğimizi anlayabilmek için gezegeni paylaştığımız diğer canlıların ne yaptığına bakabiliriz.
İlkbahar, yaz, sonbahar ve kış aylarında değişen koşullara diğer canlılar nasıl uyum sağlıyorsa insanlar da benzeri bir yol izleyebilir.

Modern hayat şartlarında doğayla uyumlu bir şekilde yaşayabilmek için şartları ne kadar zorlayabilir, neler
yapabiliriz? Hekim ve fizyotrerapist Dallas Hartwig bu soruların yanıtlarını verirken kolay uygulanabilir pratik
öneriler de sunuyor.

Sayfa:
264 Sayfa
Kağıt:
2. Hamur Kağıt
Boyut:
13.50x21.00 cm
Basım Yılı:
2022
Barkod:
9789752755499
Kuraldışı Yayınevi
Başarı İlkeleri - Jack Canfield - Kuraldışı Yayınevi
%25
Stokta Var
358.00 TL
268.50 TL
Tuvalet İletişimi - Evren Bay Şengül - Kuraldışı Yayınevi
%25
Stokta Var
106.00 TL
79.50 TL
Akran Zorbalığı - Sandra Dunsmuir - Kuraldışı Yayınevi
%25
Stokta Var
178.00 TL
133.50 TL
Sevmek İçin Doğarız - Bruce D. Perry - Kuraldışı Yayınevi
%25
Stokta Var
237.00 TL
177.75 TL
Suyun Gizli Mesajı - Masaru Emoto - Kuraldışı Yayınevi
%25
Stokta Var
230.00 TL
172.50 TL
Kaygı (Anksiyete) - Helen Kennerley - Kuraldışı Yayınevi
%25
Stokta Var
250.00 TL
187.50 TL