Her Şey Serbest! - Johanna Paungger - Omega

Mucize yaratan diyetlerin, beslenme kurallarının ve özel programların yarattığı kafa karışıklığından bıktıysanız, işte fırsat: Bu kitap size uzun zamandı özlemini duyduğunuz açıklamaları sunacak. Yıllar yılı bedenimize karşı savaş açtık, ona değersizleştirilmiş besinler yükledik, anlamsız yemek yeme kurallarıyla eziyet ettik, zararlı beden bakım ürünleriyle uyuşturduk. Artık bedeninizle barışıp ona ihtiyacı olan ilgiyi göstermenin zamanı geldi! Oraya giden yumuşak ve eziyetsiz yol, doğa ve Ay ritimleriyle ahenk içinde yaşamak, yani sağlıklı beslenme ve beden bakımının o basit kurallarına aşina olmaktan geçiyor. Bu kitapta bulabilecekleriniz: Ay Perhizi, Sezgi Gücü, Alfa ve Omega tipinin özellikleri, Yeni bin yılın beslenme tarzı, Her zaman geçerli mutfak sırları, Ay’ın ritmiyle ahenk içinde beden bakımı Bu kitap, beslenme kurallarının ve diyetlerinin baskı ve esaretinden kurtulmanın kitabı! Bağımsızlığa ve yaşama sevincine giden yolu aydınlatan bir kitap!