Karatay Diyetiyle Beslenme Tuzaklarından Kurtuluş Rehberi - Canan Efendigil Karatay - Hayykitap

%
30
İNDİRİM
9786055181383
%
30
İndirim
175.00 TL
122.50 TL
Son 2 adet Sınırlı Stok!
Kargo Bilgisi

500TL ve üzeri Kargo Ücretsiz.

Ödeme Bilgisi

Karatay Diyetiyle Beslenme Tuzaklarından Kurtuluş Rehberi - Canan Efendigil Karatay - Hayykitap

Porf. Dr. Canan Karatay bu kitabında sağlığını düşünen bilinçli bireyin en çok sorduğu soruya yanıt veriyor: Neyi niçin yiyelim, neyi niçin yemeyelim? Bu sorunun yanıtı önemli çünkü modern çağ, insanı hasta eden beslenme tuzaklarıyla dolu. Yanlış bilgilendirme, para uğruna gerçekleri gizleme, satışlar düşmesin diye belli ürünlerin zararlarını örtbas etme, geleneksel ve sağlıklı ürünleri karalama, endüstrinin sık başvurduğu taktiklerden... Bu ambalajlı tuzaklara düşen masum insanlar da önce enerjisini ve sonra sağlığını kaybediyor.

İnsan ancak binlerce enzim, onlarca hormon dengeli bir şekilde çalıştığı zaman sağlıklı bir vücuda sahip olabiliyor. Beslenme tuzakları işte bizi tam da buradan vuruyor! Çünkü yediklerimiz ve yaşam biçimimiz hormonlarımızı ve metabolizmamızı çok çabuk etkiliyor, hassas dengeyi bozibiliyor! Bu denge bozucular arasında neler yok ki: 1980li yıllardan sonra moda olan kalori hesabı, az yağlı beslenme, light ürünler, mış gibi üretilen fabrikasyon yiyecekler, bir türlü bırakılamayan tatlı ve şekerler, şekerli içecekler, trans yağlar...

Ezber bozan Profesör Canan Karatay, özellikle hormonal dengesizliği ve metabolik bozukluğu olan hastalarından gelen yoğun taleple şimdi de 7den 70e herkesi ilgilendiren bu kitabı hazırladı. Prof. Karatay, Beslenme Tuzaklarından Kurtuluş Rehberinde sağlıklı proteinlerin, sağlıklı yağların ve sağlıklı karonhidratların ne olduğunu, ne şekilde tüketilmesi gerektiğini, sağlıklı ve sağlıksız yiyeceklerin vücudumuza girdiği andan itibaren nasıl yol aldığını, hazmolduktan sonra nasıl etki yaptığını ve nelere sebep olduğunu yine bilimsel referanslar eşliğinde anlatıyor.

Marka:
Sayfa:
132 Sayfa
Kağıt:
2. Hamur Kağıt
Boyut:
16.00x24.00 cm
Basım Yılı:
Haziran 2022
Barkod:
9786055181383
Hayykitap
Gerçeksen - Yücel Congur - Hayykitap
%73
Stokta Var
75.00 TL
20.00 TL
Çocuk Psikolojisini Anlama Kılavuzu - Ayşe Yılmaz - Hayykitap
%30
SON 3 ADET
175.00 TL
122.50 TL
Bu Benim Bedenim - Hatice Kübra Tongar - Hayykitap
%30
SON 5 ADET
160.00 TL
112.00 TL
Simya - Zeki Tez - Hayykitap
%40
SON 3 ADET
350.00 TL
210.00 TL
Üç Nokta - Ahsen İlhan - Hayykitap
%40
SON 3 ADET
125.00 TL
75.00 TL
Rabbim Yol Sanadır - Kolektif - Hayykitap
%50
SON 4 ADET
125.00 TL
62.50 TL
%30
SON 1 ADET
100.00 TL
70.00 TL
Doktor Mutfakta - Yavuz Yörükoğlu - Hayykitap
%30
SON 3 ADET
175.00 TL
122.50 TL