%
10
İNDİRİM

Kendine Ait Bir Zihin - Kelly Brogan - Akademisyen Kitabevi

9786257795135
%
10
İNDİRİM
75.00 TL
67.50 TL
Bu ürün temin edilebilir,
temin süresi 2 - 4 iş günüdür.

Bu ürünü kredi kartı, banka havalesi ve kapıda nakit ödeme ile satın alabilirsiniz. 100,00TL ve üzeri siparişlerinizde Kargo Ücretsiz.

Kapıda ödemeli siparişlerde sipariş tutarı gözetilmeksizin +8,00 TL kapıda ödeme hizmet bedeli ilave edilir.

+

Kelly Broganın A Mind Of Your Own kitabının başlığı birebir Kendine Ait Bir Zihin olarak çevrilebilir. Ancak kitabı okuduktan sonra acaba Zihnine Sahip Ol olarak çevrilse daha mı iyi olurdu diye düşünmedim değil. Günümüzde sağlığımızın sorumluluğunu üstlenmemiz gerekliliği çok açık. O nedenle beden sağlığımız kadar zihin sağlığımızın da sorumluluğu herkesten önce kendimizde olmalı. Aslında bu ikisi, beden sağlığımız ve zihin sağlığımız, birbirinden ayrı düşünülmemeli

Psikiyatri tarihine bakarsak zihin sağlığını kaybetmiş olanların nasıl acımasızca tedavilere maruz kaldıklarını görürüz. Beyne yapılan lobotomi, elektroşok gibi girişimlerin son bulması çok yakın zamanlarda, 70lerde oldu. Ondan sonrasında ise özellikle depresyon tedavisine damgasını vuran yeni nesil antidepresanlar oldu. Ancak artık serotonin eksikliğini tamamlama ilkesi üzerine kurulan bu tedavi yaklaşımının da rafa kaldırılma zamanı geldi diyebiliriz. Tabii ki dünyada en çok reçete edilen ilaçlardan olan antidepresanların ardında öyle bir ekonomi var ki, bu kolay olmayacak.

Bazı psikiyatrist veya psikologlara göre çözüm psikoterapide. Evet psikoterapi sonucu çözümlenen sorunların tekrarlama olasılığı ilaç tedavilerine göre daha düşük. Ancak mutlaka çözüme ulaştırılamayan vakalar duymuşsunuzdur. Günümüzün bütüncül yaklaşımıyla düşünürsek öncelikle vücudun biyokimyasal dengesizlikleri düzeltilerek bedensel ve zihinsel sorunlara, hastalıklara çare bulunabilir. Bu da ancak beslenme, vücudun mikro besin eksikliklerini giderme, stres yönetimi, düzenli egzersiz gibi yaşam tarzı değişiklikleriyle mümkün olabilir. Bu yaşam tarzı değişikliklerini hayata geçirdikten sonra alınacak psikoterapi sorunları geri gelmemek üzere çözümleyebilir.

İşte Kelly Brogan bu kitabı ile bir psikiyatrist olarak depresyon tedavisine yepyeni bir yaklaşım getiriyor. Üstelik de doktorlara yönelik yazılmamış, depresyondan muzdarip olanların kendi sağlıklarının sorumluluğunu üstlenerek uygulayabilecekleri yaşam tarzı değişikliklerini ayrıntılarıyla anlatıyor ve bir aylık örnek bir beslenme planı da veriyor. Bu kitabı okuduktan sonra zihninize sahip olabileceksiniz! Umarım bu kitap tüm psikiyatristlere ulaşır ve tedavi yaklaşımlarını gözden geçirmelerini sağlar. Aynı şekilde meslektaşım psikologlar için de umarım düşüncelerinde yeni ufuklar açar.

Marka:
Akademisyen Kitabevi
Yazar:
Kelly Brogan
Sayfa:
350 Sayfa
Kağıt:
2. Hamur Kağıt
Boyut:
13.50x21.00 cm
Basım Yılı:
Eylül 2020
Taksit sayısı Taksit Tutarı Toplam
Tek Çekim 67.50 TL 67.50 TL
2 Taksit 33.75 TL 67.50 TL
3 Taksit 22.50 TL 67.50 TL
Taksit sayısı Taksit Tutarı Toplam
Tek Çekim 67.50 TL 67.50 TL
100 TL nin altındaki tutarlar için taksit yapılamamaktadır.
Taksit sayısı Taksit Tutarı Toplam
Tek Çekim 67.50 TL 67.50 TL
2 Taksit 33.75 TL 67.50 TL

TEK ÇEKİM VE TAKSİTLİ HARCAMALARDA
ÜCRETSİZ +3 TAKSİT İMKANI!..

Taksit sayısı Taksit Tutarı Toplam
Tek Çekim 67.50 TL 67.50 TL
200 TL nin altındaki tutarlar için taksit yapılamamaktadır.

200TL VE ÜZERİ TAKSİTLİ ALIŞVERİŞLERDE
+3 TAKSİT İMKANINI KAÇIRMA!..

Taksit sayısı Taksit Tutarı Toplam
Tek Çekim 67.50 TL 67.50 TL
200 TL nin altındaki tutarlar için taksit yapılamamaktadır.
Ödeme Türü Toplam Tutar
Diğer Kredi Kartları 67.50 TL
Havale / Eft 67.50 TL
Posta Çeki 67.50 TL
Kapıda Ödeme 75.50 TL

Kapıda ödemeli siparişlerde +8,00TL kapıda ödeme hizmet bedeli ilave edilir.

Kampanyalı taksitler koyu renk ile gösterilmektedir.

Taksitli alışveriş için sipariş tutarınız 10 TL ve üzerinde olmalıdır.

Paraf, World ve Maximum'a kredi kartlarına özel vade farksız 2 Taksit İmkanı.

Bonus Kredi Kartları: Garanti Bankası, TEB, ŞekerBank, ING Bank, Türkiye Finans Katılım Bankası, Burgan Bank, A Bank, Fibabanka ve Bonus Logolu Kredi Kartları.

Maximum Kredi Kartları: Maximum Kart, Maximum Logolu Ziraat Bankası Kredi Kartları.

Paraf Kredi Kartları: Paraf Logolu Halk Bankası Kredi Kartları.

Worldcard Kredi Kartları: TEB, AnadoluBank ve VakıfBank Kredi Kartlarıda WorldCard özelliklerine sahiptir.

Ürün İade işlemlerinizi aşağıdaki şekilde yapabilirsiniz:

Ürünün adresinize teslim tarihinden itibaren 14 gün içinde Müşteri Hizmetlerine başvuruda bulunarak iade sürecinizi başlatabilirsiniz.

Ürünü iade etmek için, orijinal kutusuyla ve faturasıyla birlikte anlaşmalı olduğumuz kargo firması ile göndermelisiniz.

İadenizin kabul edilmesi için, ürünün hasar görmemiş ve kullanılmamış olması gerekmektedir.

Daha detaylı bilgi için İade ve Değişim sayfasını ziyaret edebilirsiniz.

Hiç mesaj bulunmadı

Yorum Yap
Akademisyen Kitabevi