Kendine Güven - Rita Steininger - İletişim Yayınevi

%
25
İNDİRİM
9789750527111
%
25
İndirim
44.00 TL
33.00 TL
Stokta yok
Favori Listesine Ekle
Kargo Bilgisi

500TL ve üzeri Kargo Ücretsiz.

Ödeme Bilgisi

Kendine Güven - Rita Steininger - İletişim Yayınevi

Çekingen insanlar, günlük hayatlarında özgüveni yüksek kişilere olağan ve basit işler olarak görünen pek çok zorlukla baş etmek zorunda kalırlar: Yabancılarla konuşmak, bir toplantıda ya da arkadaş ortamında söz almak veya yardım istemek gibi durumlar, onlar için kolaylıkla işkenceye dönüşebilir. Bu yüzden genellikle kabuklarına çekilir ve fazla göze batmamaya çalışırlar. Oysa bu rahatsız durumdan kurtulmak ve sağlıklı sosyal ilişkiler kurmak pekâlâ mümkündür.

Çekingenliği nasıl tanımlamak gerekir? Utangaçlık, korkaklık, sıkılganlık, özgüven eksikliği ve içe kapanıklık, çekingenliğin eşanlamlıları mıdır? Çekingenlik kalıtsal mıdır, yoksa sosyal çevrenin etkisiyle mi ortaya çıkar? Çekingen insanlar ne tür korkular yaşarlar? Çekingenlikle sosyal fobi arasındaki sınır nerededir? Çekingenlerin ne tür olumlu özellikleri vardır? Çekingen kişilerde görülen sürekli özeleştirinin kaynağı nedir? Suçluluk duygusu nasıl terk edilir, kendine güven nasıl kazanılır? Farkındalık ve cesaret, kendine güven inşasında nasıl bir rol oynar? Başkalarına hayır demek gerektiğinde, şiddetsiz iletişim kurmak neden önemlidir? Heyecanla nasıl baş edilir? Başarısızlık duygusunun panzehri nedir?

Rita Steininger Kendine Güven. Çekingenlikten Kurtulmanın Yolları’nda, sosyal ortamlarda kendilerini güvensiz hisseden kişilere seslenerek onlara sabır, azim ve iyimserlikle çekingenliği aşmanın yollarını anlatıyor. Yazar kendine güveni artırma yolunda pratik alıştırmalar ve tavsiyeler sunmanın yanı sıra, okura motivasyon ve cesaret de aşılıyor.

Sayfa:
135 Sayfa
Kağıt:
2. Hamur Kağıt
Boyut:
13.00x19.50 cm
Basım Yılı:
Eylül 2020
Barkod:
9789750527111
İletişim Yayınevi
Mış Gibi Site - Tahire Erman - İletişim Yayınevi
%25
SON 2 ADET
240.00 TL
180.00 TL
Öfke Günleri - John Holloway - İletişim Yayınevi
%25
SON 1 ADET
108.00 TL
81.00 TL
Tutkulu Perçem - Sevgi Soysal - İletişim Yayınevi
%25
Stokta Var
85.00 TL
63.75 TL
Arındırma ve Yok Etme - Jacques Semelin - İletişim Yayınevi
%25
SON 1 ADET
345.00 TL
258.75 TL
Zenci Aklın Eleştirisi - Achille Mbembe - İletişim Yayınevi
%25
SON 1 ADET
207.00 TL
155.25 TL
Nikolay Gogol - Vladimir Nabokov - İletişim Yayınevi
%25
Stokta Var
143.00 TL
107.25 TL
Zarif ve Dinen Makbul - Aksu Akçaoğlu - İletişim Yayınevi
%25
SON 1 ADET
135.00 TL
101.25 TL
Cennetin Doğusu - John Steinbeck - İletişim Yayınevi
%33
Stokta Var
390.00 TL
262.24 TL