Nefs Diyeti - Simge Çıtak - Hayykitap

%
35
İNDİRİM
9786052214190
%
35
İndirim
20.37 TL
13.25 TL
Temin süresi 2-4 iş günüdür.
Ödeme Bilgisi
Kredi kartı peşin yada taksitli, banka havalesi ve kapıda nakit ödeme ile satın alabilirsiniz.
Kargo Bilgisi
Kapıda Ödeme

Nefs Diyeti - Simge Çıtak - Hayykitap

Her ne istiyorsan kendinde ara!

Senin canının içinde bir can var, o canı ara!

Dağının içinde bir hazine var, o hazineyi ara!

Eğer yürüyen dervişi arıyorsan;

Onu senden dışarıda değil, kendi nefsinde ara!

-Mevlana

“Bir diyetisyen olarak, kilo vermek için çabaladığı halde aslında kilo vermeye korkan insanlarla tanıştım. Kendilerini sabote ediyorlar, birkaç kilo verip sonra fazlasıyla geri alıyorlardı… Diyet listeleriyle çözülebilecek bir sorun değildi bu. ”

Uzman Diyetisyen Simge Çıtak bir türlü çözülemeyen bir sorunun temeline iniyor. Bu kitap ile çocukluğunuzdan beri yanlış kodlanan bir ilişkiyi düzeltecek, bedeninizin kontrolünü ele alacak, yiyeceklerle sağlıklı bir ilişki kurmanın yolunu keşfedeceksiniz.

Nefs Diyeti bir diyet kitabı değil. Nefs Diyeti birkaç kilo verip onlarcasını almanıza neden olan diyet listelerini hayatınızdan tamamen çıkaracak bir beslenme rehberi.

Nefs Diyeti okuyucusunu başarısızlığın, vicdan azabının kısır döngüsünden kurtarıp yemekle sağlıklı, keyifli bir ilişki kurmaya davet ediyor.

Marka:
Yazar:
Sayfa:
192 Sayfa
Kağıt:
2. Hamur Kağıt
Boyut:
15.50x23.00 cm
Basım Yılı:
Mayıs 2018
Barkod:
9786052214190
Hayykitap
67 - Oğuzhan Uğur - Hayykitap
%46
Stokta Var
16.67 TL
9.00 TL
Mevzular - Oğuzhan Uğur - Hayykitap
%79
Stokta Var
24.00 TL
5.00 TL
Aşka Kaçış - Kanada - Ayşın Ceyhan - Hayykitap
%76
Stokta Var
45.00 TL
10.71 TL
Şizofrenik Haller - Yusuf Öztürk - Hayykitap
%75
Stokta Var
32.00 TL
8.00 TL
Kalbimdesin Elimde Değil - Mehmet Ercan - Hayykitap
%41
Stokta Var
16.67 TL
9.90 TL
DAİŞ - Betül Soysal Bozdoğan - Hayykitap
%64
Stokta Var
25.00 TL
9.00 TL
Fıtrat Pedagojisi - Hatice Kübra Tongar - Hayykitap
%40
Stokta Var
80.00 TL
48.00 TL
Müsait Bir Yerde Gidecek Var - Mona - Hayykitap
%66
Stokta Var
20.37 TL
7.00 TL