Sınır Koymak, Huzur Bulmak - Nedra Glover Tawwab - Butik Yayınları
Hiç mesaj bulunmadı
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 152.10 TL | 152.10 TL |
| 2 Taksit | 79.09 TL | 158.18 TL |
| 3 Taksit | 53.24 TL | 159.71 TL |
| 4 Taksit | 40.31 TL | 161.23 TL |
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 152.10 TL | 152.10 TL |
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 152.10 TL | 152.10 TL |
| 2 Taksit | 79.09 TL | 158.18 TL |
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 152.10 TL | 152.10 TL |
| 2 Taksit | 76.05 TL | 152.10 TL |
| 3 Taksit | 52.73 TL | 158.18 TL |
| 4 Taksit | 39.93 TL | 159.71 TL |
| 5 Taksit | 32.25 TL | 161.23 TL |
| 6 Taksit | 27.12 TL | 162.75 TL |
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 152.10 TL | 152.10 TL |
| 2 Taksit | 79.09 TL | 158.18 TL |
| 3 Taksit | 53.24 TL | 159.71 TL |
| 4 Taksit | 40.31 TL | 161.23 TL |
| Ödeme Türü | Toplam Tutar |
|---|---|
| Diğer Kredi Kartları | 152.10 TL |
| Havale / Eft | 152.10 TL |
| Posta Çeki | 152.10 TL |
| Kapıda Ödeme | 167.10 TL |
Kapıda ödemeli siparişlerde +15,00TL kapıda ödeme hizmet bedeli ilave edilir. | |
- Vade farksız taksitler KOYU renkte gösterilmektedir.
- X+X şeklinde belritilen taksitler (Örneğin: 2+3) 2 taksit olarak işleme alınmakta ancak ilgili bankanın kampanyası dahilinde 2 taksit üzerinden işlem yapıldığı halde 2+3 yani 5 taksit olarak kartınıza ve ödemenize yansımaktadır. (2 taksit seçilmiş olsa bile banka kampanyası dahilinde ekstradan vade farkı eklenmeden işlem 5 taksite bölünmektedir.)
Sınır Koymak, Huzur Bulmak - Nedra Glover Tawwab - Butik Yayınları
Mücadeleye son verin; ihtiyaçlarınızı dile getirin ve gerçekten kendiniz olmanın deneyimini yaşayın.
Sağlıklı sınırlar. Hepimiz iş/hayat dengesini kurmak, zararlı insanlarla başa çıkmak, partnerlerimizle, ailemizle ve arkadaşlarımızla keyifli ilişkiler yaşamak için sağlıklı sınırlara sahip olmamız gerektiğini biliriz. Ama sağlıklı sınırların gerçek anlamı nedir? Nasıl ihtiyaçlarımızı başarıyla ifade edebilir, hayır diyebilir ve başkalarını gücendirmeden açık sözlü olabiliriz?
Lisanslı bir danışman, popüler bir ilişki uzmanı ve Amerikanın en etkileyici terapistlerden biri olan Nedra Glover Tawwab, günümüz dünyasının bu karmaşık konusunu açıklığa kavuşturuyor. Kendinizle ilişkilendirebileceğiniz ve kapsayıcı bir dili olan Sınır Koymak Huzur Bulmak hayatın tüm alanlarında sağlıklı sınırlar koymanın basit ancak etkili yöntemlerini öğretiyor. Bilişsel davranış terapisiyle ilgili son araştırmalara temellenen ve bu terapinin en iyi uygulamalarını içeren bu kitapta öğretilen teknikler, ihtiyaçlarımızı açıkça tanımlamanın ve mahcup olmadan ifade etmenin yollarını gösteriyor. Karşılıklı bağımlılık, güç mücadeleleri, kaygı, depresyon, tükeniş ve daha birçok konunun ardındaki temel problemi ele alıyor.
