BDT Bilişsel Davranışçı Terapi Çocuklar İçin Alıştırmalar - Heather Davidson - Sola Kidz
Hiç mesaj bulunmadı
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 399.50 TL | 399.50 TL |
| 2 Taksit | 199.75 TL | 399.50 TL |
| 3 Taksit | 141.16 TL | 423.47 TL |
| 4 Taksit | 106.87 TL | 427.47 TL |
| 5 Taksit | 86.29 TL | 431.46 TL |
| 6 Taksit | 72.58 TL | 435.46 TL |
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 399.50 TL | 399.50 TL |
| 2 Taksit | 199.75 TL | 399.50 TL |
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 399.50 TL | 399.50 TL |
| 2 Taksit | 199.75 TL | 399.50 TL |
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 399.50 TL | 399.50 TL |
| 2 Taksit | 199.75 TL | 399.50 TL |
| 3 Taksit | 138.49 TL | 415.48 TL |
| 4 Taksit | 104.87 TL | 419.48 TL |
| 5 Taksit | 84.69 TL | 423.47 TL |
| 6 Taksit | 71.24 TL | 427.47 TL |
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 399.50 TL | 399.50 TL |
| 2 Taksit | 199.75 TL | 399.50 TL |
| 3 Taksit | 139.83 TL | 419.48 TL |
| 4 Taksit | 105.87 TL | 423.47 TL |
| Ödeme Türü | Toplam Tutar |
|---|---|
| Diğer Kredi Kartları | 399.50 TL |
| Havale / Eft | 399.50 TL |
| Posta Çeki | 399.50 TL |
| Kapıda Ödeme | 414.50 TL |
Kapıda ödemeli siparişlerde +15,00TL kapıda ödeme hizmet bedeli ilave edilir. | |
- Vade farksız taksitler KOYU renkte gösterilmektedir.
- X+X şeklinde belritilen taksitler (Örneğin: 2+3) 2 taksit olarak işleme alınmakta ancak ilgili bankanın kampanyası dahilinde 2 taksit üzerinden işlem yapıldığı halde 2+3 yani 5 taksit olarak kartınıza ve ödemenize yansımaktadır. (2 taksit seçilmiş olsa bile banka kampanyası dahilinde ekstradan vade farkı eklenmeden işlem 5 taksite bölünmektedir.)
BDT Bilişsel Davranışçı Terapi Çocuklar İçin Alıştırmalar - Heather Davidson - Sola Kidz
KAYGININ ÜSTESİNDEN GELEBİLİRSİN! SAKİN, HUZURLU VE ÖZGÜVENLİ HİSSEDEBİLİRSİN!
Kafanda sürekli dönüp duran endişeler bazen arkadaşlarınla eğlenmene, hobilerine, spor yapmana ve okuldaki başarına engel olabilir. Bu alıştırma kitabı, sevdiğin şeyleri yapmana engel olan düşünce biçimlerini ortadan kaldırmana yardımcı olacak! Kitap, kaygıyı nasıl yeneceğini gösteren pek çok fikir ve aktivitelerle dolu!
Bu kitabı, kaygıyı azaltmak için yöntemlerle dolu hayali bir araç kutusu olarak düşün. Kitap öncelikle aklından neler geçtiğini anlamanı sağlayacak ve ardından bunları değiştirmek için sana yöntemler sunacak. Eğlenceli testler, çizimler ve boşluk doldurma alıştırmaları sana endişelerini ele almanın yeni yollarını gösterecek. Böylelikle derin bir nefes alabilecek, korkularınla yüzleşebilecek ve onlara karşı olan mücadeleni kazanabileceksin!
- FAYDALI BECERİLER
Duygularını ifade etmek, öfke ile başa çıkmak, odaklanabilmek ve akıllıca kararlar vermek için faydalı yöntemler öğreneceksin.
-PARLAK FİKİRLER
Sabah rutini geliştirmek, yardım istemek ve her seferinde korkularının birazıyla yüzleşmek gibi her gün kullanabileceğin yöntemler keşfedeceksin.
-YALNIZ DEĞİLSİN
Senin gibi çocukların kaygıyı nasıl deneyimledikleriyle ilgili hikâyeler okuyacaksın.
DR. HEATHER DAVIDSON, New York Eyaleti’nde lisanslı çocuk psikoloğudur. Dr. Davidson yüksek lisans ve doktora derecelerini The Chicago School of Professional Psychologyden almıştır. Columbia Üniversitesi ve Albert Ellis Enstitüsünden Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Akılcı Duygusal Davranış Terapisi (ADDT) sertifikalarına sahiptir.
