Core Egzersiz Anatomisi - Emre Gürbüz - Akademisyen Kitabevi

%
15
İNDİRİM
9786253993221
%
15
İndirim
250.00 TL
212.50 TL
Temin süresi 2-4 iş günüdür.
Kargo Bilgisi

Sabit kargo ücreti 60TL

600TL ve üzeri Kargo Ücretsiz

Ödeme Bilgisi

Core Egzersiz Anatomisi - Emre Gürbüz - Akademisyen Kitabevi

Bu kitap, fitness meraklıları, sporcular, egzersiz uzmanları ve sağlık profesyonelleri için tasarlanmıştır. Core kaslarının rolünü anlamak ve bunları güçlendirmek, sağlıklı bir omurga, stabilite, denge, dayanıklılık ve daha iyi spor performansı için temel bir gerekliliktir. Kitabın yapısı, bilimsel araştırmalara dayanarak core kaslarının anatomisini ve işlevini açıklamakta, doğru formda egzersizlerin nasıl yapılacağını göstermekte ve potansiyel yaralanmaları önlemek için önlemler sunmaktadır.

Yazar:
Sayfa:
126 Sayfa
Kağıt:
2. Hamur Kağıt
Boyut:
16.00x23.50 cm
Basım Yılı:
2023
Barkod:
9786253993221