Doğumdan Sonraki Sağlığınız - Judy Sadgrove - Arkadaş Yayınları

%
33
İNDİRİM
9789755092492
%
33
İndirim
250.00 TL
167.50 TL
Son 3 adet Sınırlı Stok!
Kargo Bilgisi

Sabit kargo ücreti 60TL

600TL ve üzeri Kargo Ücretsiz

Ödeme Bilgisi

Doğumdan Sonraki Sağlığınız - Judy Sadgrove - Arkadaş Yayınları

Hamilelik sırasında, kilonuz artarken tüm formunuzda azalma olması yaygın bir durumdur. Bebeğiniz doğduktan sonra yeniden forma girmeniz önemlidir. Bir bebeğin istekleriyle ilgilenirken kendinizi iyi hissetmeye gereksiniminiz olacaktır. Doğumdan Sonraki Sağlığınız, biçiminizi yeniden kazanmanıza, kaslarınızı güçlendirip forma sokmanıza ve enerjinizi artırmanıza yardımcı olacaktır.- Doğru besinleri almanızı sağlamak için yemeniz gerekenleri öneren beslenme türlerine kapsamlı bir bakış- Büyüyen bebeğiniz ve doğum nedeniyle esneyen ve gerilen kaslar- Egzersiz ve doğru beslenme bebeğinizle geçirdiğiniz hareketli bir güne nasıl sıkıştırılır- Duygusal dengeniz gibi formunuzu etkileyen diğer etkenler, yeterli uyku ve eşinizle ilişkinizdeki değişikliklere uyum sağlamak.
Yazar:
Sayfa:
111 Sayfa
Kağıt:
1. Hamur
Boyut:
16.50x21.50 cm
Basım Yılı:
2003
Barkod:
9789755092492
Arkadaş Yayınları
Pinokyo - Carlo Collodi - Arkadaş Yayınları
%33
Stokta Var
90.00 TL
60.30 TL
Uyuyan Güzel - Kate Knighton - Arkadaş Yayınları
%33
SON 5 ADET
80.00 TL
53.60 TL
Kuğu Prenses - Hans Christian Andersen - Arkadaş Yayınları
%33
Stokta Var
90.00 TL
60.30 TL
Kadın Sağlığı - Lesley Hickin - Arkadaş Yayınları
%33
Stokta Var
800.00 TL
536.00 TL
Tom Sawyer - Mark Twain - Arkadaş Yayınları
%33
Stokta Var
60.00 TL
40.20 TL
Yazım Kılavuzu - Selen Yağcı - Arkadaş Yayınları
%33
Stokta Var
170.00 TL
113.90 TL
Basit Yoga Teknikleri - Rosamund Bell - Arkadaş Yayınları
%33
Stokta Var
200.00 TL
134.00 TL
Yıldızları Saymak - Lois Lowry - Arkadaş Yayınları
%33
Stokta Var
130.00 TL
87.10 TL