Duygularınıza Hakim Olun - Emil Kraepelin - Gece Kitaplığı
Hiç mesaj bulunmadı
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 50.00 TL | 50.00 TL |
100 TL nin altındaki tutarlar için taksit yapılamamaktadır. | ||
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 50.00 TL | 50.00 TL |
100 TL nin altındaki tutarlar için taksit yapılamamaktadır. | ||
| Ödeme Türü | Toplam Tutar |
|---|---|
| Diğer Kredi Kartları | 50.00 TL |
| Havale / Eft | 50.00 TL |
| Posta Çeki | 50.00 TL |
- Vade farksız taksitler KOYU renkte gösterilmektedir.
- X+X şeklinde belritilen taksitler (Örneğin: 2+3) 2 taksit olarak işleme alınmakta ancak ilgili bankanın kampanyası dahilinde 2 taksit üzerinden işlem yapıldığı halde 2+3 yani 5 taksit olarak kartınıza ve ödemenize yansımaktadır. (2 taksit seçilmiş olsa bile banka kampanyası dahilinde ekstradan vade farkı eklenmeden işlem 5 taksite bölünmektedir.)
Duygularınıza Hakim Olun - Emil Kraepelin - Gece Kitaplığı
Bu eser bireylerin duygusal dünyalarını anlamalarına ve yönetmelerine yönelik kapsamlı bir rehber sunmaktadır. Bu kitap, olumsuz duyguların kaynağını anlamaktan başlayarak, bu duyguların yönetilmesine kadar geniş bir yelpazede bilgi ve teknikler sunar.
İlk olarak, olumsuz duyguların kaynağını anlamak, bu duygularla başa çıkmanın temel adımıdır. Kitapta, çocukluk deneyimleri, travmatik olaylar, güncel stres kaynakları ve bireyin kendine dair olumsuz inançlarının olumsuz duyguların temel nedenleri olduğu vurgulanmaktadır. Çocuklukta yaşanan travmalar, ihmal veya kötü muamele gibi olaylar, bireyin duygusal tepkilerini büyük ölçüde şekillendirir. Bu tür deneyimler, ilerleyen yaşlarda bireyin kendine olan güvenini zedeleyebilir ve olumsuz duyguların sıkça deneyimlenmesine neden olabilir. Aynı şekilde, travmatik olaylar ve güncel stres kaynakları da bireyin duygusal dengesini bozabilir.
