Fiziksel Fitness Kavramlar ve Uygulamalar - Temel Çakıroğlu - Gazi Kitabevi
Hiç mesaj bulunmadı
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 114.00 TL | 114.00 TL |
| 2 Taksit | 57.00 TL | 114.00 TL |
| 3 Taksit | 39.52 TL | 118.56 TL |
| 4 Taksit | 29.93 TL | 119.70 TL |
| 5 Taksit | 24.17 TL | 120.84 TL |
| 6 Taksit | 20.33 TL | 121.98 TL |
| Ödeme Türü | Toplam Tutar |
|---|---|
| Diğer Kredi Kartları | 114.00 TL |
| Havale / Eft | 114.00 TL |
| Posta Çeki | 114.00 TL |
| Kapıda Ödeme | 129.00 TL |
Kapıda ödemeli siparişlerde +15,00TL kapıda ödeme hizmet bedeli ilave edilir. | |
- Vade farksız taksitler KOYU renkte gösterilmektedir.
- X+X şeklinde belritilen taksitler (Örneğin: 2+3) 2 taksit olarak işleme alınmakta ancak ilgili bankanın kampanyası dahilinde 2 taksit üzerinden işlem yapıldığı halde 2+3 yani 5 taksit olarak kartınıza ve ödemenize yansımaktadır. (2 taksit seçilmiş olsa bile banka kampanyası dahilinde ekstradan vade farkı eklenmeden işlem 5 taksite bölünmektedir.)
Fiziksel Fitness Kavramlar ve Uygulamalar - Temel Çakıroğlu - Gazi Kitabevi
İçindekiler
Bölüm I
Fiziksel Fitness Nedir?
Stres Yönetimi
Egzersize Başlarken Bilinmesi Gerekenler
Uygun Egzersiz Ortamı Oluşturmak
Kardiyo Egzersizleri
Egzersiz Esnasında Kalp Atım Sayısı Nasıl Olmalıdır?
Bölüm Iı
Isınma
Esneklik
Soğuma
Stretchıng Germe Egzersizleri)
