Görevimiz Panik Atak - Şennur Düzkaya - Ateş Yayınları
Hiç mesaj bulunmadı
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 56.00 TL | 56.00 TL |
100 TL nin altındaki tutarlar için taksit yapılamamaktadır. | ||
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 56.00 TL | 56.00 TL |
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 56.00 TL | 56.00 TL |
100 TL nin altındaki tutarlar için taksit yapılamamaktadır. | ||
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 56.00 TL | 56.00 TL |
100 TL nin altındaki tutarlar için taksit yapılamamaktadır. | ||
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 56.00 TL | 56.00 TL |
100 TL nin altındaki tutarlar için taksit yapılamamaktadır. | ||
| Ödeme Türü | Toplam Tutar |
|---|---|
| Diğer Kredi Kartları | 56.00 TL |
| Havale / Eft | 56.00 TL |
| Posta Çeki | 56.00 TL |
- Vade farksız taksitler KOYU renkte gösterilmektedir.
- X+X şeklinde belritilen taksitler (Örneğin: 2+3) 2 taksit olarak işleme alınmakta ancak ilgili bankanın kampanyası dahilinde 2 taksit üzerinden işlem yapıldığı halde 2+3 yani 5 taksit olarak kartınıza ve ödemenize yansımaktadır. (2 taksit seçilmiş olsa bile banka kampanyası dahilinde ekstradan vade farkı eklenmeden işlem 5 taksite bölünmektedir.)
Görevimiz Panik Atak - Şennur Düzkaya - Ateş Yayınları
Bilişsel davranışçı terapide uygulayıcı faktör kişinin düşüncesidir. Genel anlamda harekete yön veren ilk durum düşüncedir. düşüncelerimiz hareket ve davranışlarımızı belirleyen en önemli faktörlerdir. Peki bu düşünceler sadece panik atak üzerinde mi etkilidir?
Tabi ki buna evet. Cevabını vermek son derece yanlış olacaktır.
Bu kitabı ele alırken her ne kadar baş role panik atağı koymuş olsak da içerdiği bilgiler bir çok alanda bireylerin uygulaya bileceği şekildedir.
Bilişsel Davranışçı Terapi anksiyetinin her türünün tedavisinde uygulayıcıdır. İyi hissetmek olarakda tarif edilebilen bu terapi yöntemi ile depresyona neden olan olumsuz düşünceler ve bilişleri aynı zamanda sizi esir eden kendinize zarar verici davranışları değiştirmeyi öğrenirsiniz.
