Hemen Şimdi Stresi Yenin - Kirk D. Strosahl - The Kitap
Hiç mesaj bulunmadı
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 127.50 TL | 127.50 TL |
| 2 Taksit | 63.75 TL | 127.50 TL |
| 3 Taksit | 44.20 TL | 132.60 TL |
| 4 Taksit | 33.47 TL | 133.88 TL |
| 5 Taksit | 27.03 TL | 135.15 TL |
| 6 Taksit | 22.74 TL | 136.43 TL |
| Ödeme Türü | Toplam Tutar |
|---|---|
| Diğer Kredi Kartları | 127.50 TL |
| Havale / Eft | 127.50 TL |
| Posta Çeki | 127.50 TL |
| Kapıda Ödeme | 142.50 TL |
Kapıda ödemeli siparişlerde +15,00TL kapıda ödeme hizmet bedeli ilave edilir. | |
- Vade farksız taksitler KOYU renkte gösterilmektedir.
- X+X şeklinde belritilen taksitler (Örneğin: 2+3) 2 taksit olarak işleme alınmakta ancak ilgili bankanın kampanyası dahilinde 2 taksit üzerinden işlem yapıldığı halde 2+3 yani 5 taksit olarak kartınıza ve ödemenize yansımaktadır. (2 taksit seçilmiş olsa bile banka kampanyası dahilinde ekstradan vade farkı eklenmeden işlem 5 taksite bölünmektedir.)
Hemen Şimdi Stresi Yenin - Kirk D. Strosahl - The Kitap
Kronik Stresin Üstesinden Gelin: Hemen Şimdi Stresi Yenin! Raflarda Yerini Alıyor.
Kronik stres hayatı otomatik pilota bağlı olarak yaşamanın işaretidir. Bu kitap sizi usulcauyandırıyor. Sizi bir farkındalık ve amaçlılık hali içerisinde yaşamaya ve bunu hemen şimdi,burada, şu anda yapmaya davet ediyor. Kirk Strosahl ve Patricia Robinson’ın her zamanki açık,adım adım anlatan tarzlarında kaleme alınan bu kitap, strese karşı mücadelede farkındalık yolunuusulca öğreten ve uygulamaya döken çok sayıda faydalı ipucu ve örnekler sunuyor.
Kitaptan etkilenmemeniz imkânsız.Günlük sorunlar zamanla birikip büyük streslere yol açabilir. Hemen Şimdi’de uluslararası ünesahip iki psikolog, çığır açıcı ve kanıtlara dayalı bir farkındalık ve nörobilim programıçerçevesinde, size şimdiki zamanla nasıl başa çıkabileceğinizi, sükûnet ve huzura nasıl erişebileceğinizin yolunu gösteriyorlar. Kronik stres, zamanla kaygı bozukluklarındandepresyona, şişmanlıktan diğer hastalıklara kadar ruhsal ve fiziksel sağlığımız üzerinde her türlüciddi hasara yol açabilir. Bu kitaptaki egzersizleri uygulayarak karşınıza ne tür güçlükler çıkarsaçıksın, stresle sağlıklı yollardan baş etmeyi, dengede kalmayı ve daha mutlu hayatlar sürmeyiöğreneceksiniz.
