Obsesif Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı - Bruce M. Hyman - Psikonet Yayınları

%
25
İNDİRİM
9786056950476
%
25
İndirim
450.00 TL
337.50 TL
2 adet stokta Hızlı Gönderi!
Kargo Bilgisi

Sabit kargo ücreti 60TL

600TL ve üzeri Kargo Ücretsiz

Ödeme Bilgisi

Obsesif Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı - Bruce M. Hyman - Psikonet Yayınları

Takıntılı Zorlantılarınızdan Kurtulmanız için Rehberiniz

Obsesif-kompulsif bozukluğunuz (OKB) varsa, ısrarcı takıntılı düşünceler ve zaman alıcı zorlantılar (kompulsiyonlar) hayatın tam anlamıyla tadına varmanızı önleyebilir. Aynı zamanda korktuğunuz şeylerden kaçınma alışkanlığınız olduğunda, bunlarla doğrudan yüzleşme fikri korkutucu ve zor gelebilir.

Obsesif-Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı, OKB’li birçok kişinin sıkıntı veren OKB belirtilerinden kurtulmalarını ve verimli bir yaşam umudunu tekrar kazanmalarına önemli ölçüde katkıda bulunuyor.

Bu kitap, ilerlemenize yardımcı olabilecek, etkinliği kanıtlanmış kendine yardım teknikleriyle birlikte hemen kullanmaya başlayabileceğiniz günlük başetme stratejilerini içeriyor.

Sayfa:
488 Sayfa
Kağıt:
2. Hamur
Boyut:
13.50x19.50 cm
Basım Yılı:
Nisan 2020
Barkod:
9786056950476
Psikonet Yayınları
Birlikte İyi Hissetmek - David Burns - Psikonet Yayınları
%25
Stokta Var
375.00 TL
281.25 TL
Panik Atakta - David D. Burns - Psikonet Yayınları
%35
Stokta Var
475.00 TL
308.75 TL
Mod Terapisi - Gitta Jacob - Psikonet Yayınları
%25
Stokta Var
370.00 TL
277.50 TL
İlişkiler - Nihan Azizlerli - Psikonet Yayınları
%25
Stokta Var
135.00 TL
101.25 TL
Hayatı Yeniden Keşfedin - Janet S. Klosko - Psikonet Yayınları
%30
Stokta Var
475.00 TL
332.50 TL
Şema Terapi - Eshkol Rafaeli - Psikonet Yayınları
%25
Stokta Var
300.00 TL
225.00 TL
İyi Hissetmek - David Burns - Psikonet Yayınları
%30
Stokta Var
510.00 TL
357.00 TL