Pilates Anatomisi - Abby Ellsworth - Akıl Çelen Kitaplar

%
33
İNDİRİM
9786055069063
%
33
İndirim
470.00 TL
314.90 TL
Temin süresi 2-4 iş günüdür.
Kargo Bilgisi

Sabit kargo ücreti 60TL

600TL ve üzeri Kargo Ücretsiz

Ödeme Bilgisi

Pilates Anatomisi - Abby Ellsworth - Akıl Çelen Kitaplar

Pilates Anatomisi, kaslar arasında sinerji yaratan ve beden uyumunu geliştiren bu dünyaca ünlü egzersiz sisteminde sizi bir üst seviyeye taşıyor.

Kitapta yer alan fotoğraf ve çizimler sayesinde, hedef kasların her bir egzersizde nasıl çalıştıklarını tüm detaylarıyla göreceksiniz. Çeşitli Pilates hareketlerini adım adım talimatlar sayesinde doğru şekilde uygulayacak; başlangıç, orta ve ileri seviyedeki sporcular için hazırlanmış çeşitli çalışma programları sayesinde güçlü ve fit bir bedene sahip olacaksınız.

Sayfa:
160 Sayfa
Kağıt:
1. Hamur
Boyut:
19.50x26.00 cm
Basım Yılı:
Kasım 2015
Barkod:
9786055069063
Akıl Çelen Kitaplar