Sporcu Beslenmesinde Güncel Yaklaşımlar - Bilal Demirhan - Gazi Kitabevi
Hiç mesaj bulunmadı
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 114.00 TL | 114.00 TL |
| 2 Taksit | 57.00 TL | 114.00 TL |
| 3 Taksit | 40.28 TL | 120.84 TL |
| 4 Taksit | 30.50 TL | 121.98 TL |
| 5 Taksit | 24.62 TL | 123.12 TL |
| 6 Taksit | 20.71 TL | 124.26 TL |
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 114.00 TL | 114.00 TL |
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 114.00 TL | 114.00 TL |
| 2 Taksit | 59.28 TL | 118.56 TL |
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 114.00 TL | 114.00 TL |
| 2 Taksit | 57.00 TL | 114.00 TL |
| 3 Taksit | 39.52 TL | 118.56 TL |
| 4 Taksit | 29.93 TL | 119.70 TL |
| 5 Taksit | 24.17 TL | 120.84 TL |
| 6 Taksit | 20.33 TL | 121.98 TL |
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 114.00 TL | 114.00 TL |
| 2 Taksit | 59.28 TL | 118.56 TL |
| 3 Taksit | 39.90 TL | 119.70 TL |
| 4 Taksit | 30.21 TL | 120.84 TL |
| Ödeme Türü | Toplam Tutar |
|---|---|
| Diğer Kredi Kartları | 114.00 TL |
| Havale / Eft | 114.00 TL |
| Posta Çeki | 114.00 TL |
| Kapıda Ödeme | 129.00 TL |
Kapıda ödemeli siparişlerde +15,00TL kapıda ödeme hizmet bedeli ilave edilir. | |
- Vade farksız taksitler KOYU renkte gösterilmektedir.
- X+X şeklinde belritilen taksitler (Örneğin: 2+3) 2 taksit olarak işleme alınmakta ancak ilgili bankanın kampanyası dahilinde 2 taksit üzerinden işlem yapıldığı halde 2+3 yani 5 taksit olarak kartınıza ve ödemenize yansımaktadır. (2 taksit seçilmiş olsa bile banka kampanyası dahilinde ekstradan vade farkı eklenmeden işlem 5 taksite bölünmektedir.)
Sporcu Beslenmesinde Güncel Yaklaşımlar - Bilal Demirhan - Gazi Kitabevi
İçindekiler
1. Bölüm – Sporcu Beslenmesi
Beslenme
Günlük Enerji Alımı, Harcanması ve Dengesi
Besin Öğeleri
Makro Besin Öğeleri
2. Bölüm – Egzersiz/Müsabaka Öncesi-Sırası-Sonrası Beslenme
Spor ve Beslenme
Egzersiz/Müsabaka Öncesi Beslenme
Egzersiz Öncesi Karbonhidrat Tüketimi
Egzersiz Öncesi Yağ Tüketimi
Egzersiz Öncesi Protein Tüketimi
Egzersiz Öncesi Sıvı Tüketimi
Egzersiz/Müsabaka Esnasında Beslenme
Egzersiz/Müsabaka Sonrasında Beslenme
3. Bölüm – Vitaminler
Yağda Eriyen Vitaminler
Suda Eriyen Vitaminler
Nanoteknoloji, Vitaminler ve Sportif Performans
4. Bölüm – Probiyotikler
Probiyotiklerin Görevleri
Yaygın Olarak Kullanılan Probiyotik Türleri
Probiyotiklerin Sağlık Üzerindeki Etkileri
Probiyotik ve Sportif Performans İlişkisi
5. Bölüm – Prebiyotikler
Prebiyotiklerin Sağlık Üzerindeki Yararı
Prebiyotikten Zengin Gıdalar
Prebiyotiklerin Hastalıklar ile İlişkisi
Prebiyotik Egzersiz İlişkisi
