Sporda Başarı ve Dayanıklılık için Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi

%
33
İNDİRİM
9786055381714
%
33
İndirim
350.00 TL
234.50 TL
Temin süresi 2-4 iş günüdür.
Kargo Bilgisi

Sabit kargo ücreti 60TL

600TL ve üzeri Kargo Ücretsiz

Ödeme Bilgisi

Sporda Başarı ve Dayanıklılık için Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi

Vücudunun egzersiz sırasında nasıl çalıştığını öğrenmek ve özellikle de sportif başarı ve dayanıklılığını geliştirmek isteyenler için eşsiz bir kılavuz, referans ve görsel eğitim aracı.

- Antrenmanların etkisini artırmak için doğru teknikler ve başlangıç düzeyi pozisyonları.
- Başlangıç seviyesinden ileri seviyelere, her fitness düzeyine uygun içerik.
- Tüm egzersizler için, hangi kasların ne şekilde çalıştığını gösteren detaylı anatomik çizimler.
- İyi bir forma sahip olmak için ipuçları ve çeşitli egzersizler sırasında kullanılan kasların listesi.
- Kuvvetinizi, çevikliğinizi ve hızınızı artırabilmek için faydalanabileceğiniz egzersizler.

Yazar:
Sayfa:
144 Sayfa
Kağıt:
2. Hamur
Boyut:
19.50x26.00 cm
Basım Yılı:
Aralık 2016
Barkod:
9786055381714
Akıl Çelen Kitaplar
Erospa - Meltem Arıkan - Akıl Çelen Kitaplar
%33
SON 5 ADET
150.00 TL
100.50 TL
Bir Aydının Günlüğü: Gözaltında 170 Gün - Turhan Dilligil
%33
SON 5 ADET
150.00 TL
100.50 TL
Sevgi Devrimi - Luc Ferry - Akıl Çelen Kitaplar
%33
SON 3 ADET
420.00 TL
281.40 TL
Umutla... - Zafer Öner - Akıl Çelen Kitaplar
%33
SON 5 ADET
170.00 TL
113.90 TL
Mass Effect - İntikam - Drew Karpyshyn - Akıl Çelen Kitaplar
%33
SON 4 ADET
240.00 TL
160.80 TL
İnceden Günceye - Zafer Öner - Akıl Çelen Kitaplar
%33
SON 5 ADET
630.00 TL
422.10 TL