Utançla Yüzleşmek - Ilse Sand - Sola Unitas
Hiç mesaj bulunmadı
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 103.20 TL | 103.20 TL |
| 2 Taksit | 51.60 TL | 103.20 TL |
| 3 Taksit | 36.46 TL | 109.39 TL |
| 4 Taksit | 27.61 TL | 110.42 TL |
| 5 Taksit | 22.29 TL | 111.46 TL |
| 6 Taksit | 18.75 TL | 112.49 TL |
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 103.20 TL | 103.20 TL |
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 103.20 TL | 103.20 TL |
| 2 Taksit | 53.66 TL | 107.33 TL |
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 103.20 TL | 103.20 TL |
| 2 Taksit | 51.60 TL | 103.20 TL |
| 3 Taksit | 35.78 TL | 107.33 TL |
| 4 Taksit | 27.09 TL | 108.36 TL |
| 5 Taksit | 21.88 TL | 109.39 TL |
| 6 Taksit | 18.40 TL | 110.42 TL |
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 103.20 TL | 103.20 TL |
| 2 Taksit | 53.66 TL | 107.33 TL |
| 3 Taksit | 36.12 TL | 108.36 TL |
| 4 Taksit | 27.35 TL | 109.39 TL |
| Ödeme Türü | Toplam Tutar |
|---|---|
| Diğer Kredi Kartları | 103.20 TL |
| Havale / Eft | 103.20 TL |
| Posta Çeki | 103.20 TL |
| Kapıda Ödeme | 118.20 TL |
Kapıda ödemeli siparişlerde +15,00TL kapıda ödeme hizmet bedeli ilave edilir. | |
- Vade farksız taksitler KOYU renkte gösterilmektedir.
- X+X şeklinde belritilen taksitler (Örneğin: 2+3) 2 taksit olarak işleme alınmakta ancak ilgili bankanın kampanyası dahilinde 2 taksit üzerinden işlem yapıldığı halde 2+3 yani 5 taksit olarak kartınıza ve ödemenize yansımaktadır. (2 taksit seçilmiş olsa bile banka kampanyası dahilinde ekstradan vade farkı eklenmeden işlem 5 taksite bölünmektedir.)
Utançla Yüzleşmek - Ilse Sand - Sola Unitas
“Ne olduğunu söylemenize gerek yok ama utandığınız bir şey var mı?”
Bazı sorunlarınıza neyin sebep olduğunu düşündüğünüzde aklınıza gelen ilk şey utanç olmayabilir. Utanç genellikle gizlidir ve hakkında nadiren konuşulur. Hatta sıklıkla kendini abartılı bir şekilde bastırmanın, düşük özsaygının, sosyal durumlarda tükenmenin ve yakın ilişkilerle ilgili diğer sorunların altına saklanır. Ayrıca istismarın veya öfkenin gizli bir nedeni de olabilir.
Bu kitap utancın ne olduğunu, nasıl ortaya çıktığını ve nasıl üstesinden gelebileceğinizi anlamanıza yardımcı olurken her bölümde yer alan alıştırmalarla, utanç üzerine düşünmenizin, yüzleşmenizin ve kendinizi utançtan kurtarmanızın da yollarını gösteriyor. Ayrıca utancın sizi ne kadar etkilediğini değerlendirmek için bir anket de içeriyor.
Utançla Yüzleşmek, kendinize nazik bir bakış açısıyla yaklaşmanızı sağlayacak ve içsel empatinizi yeniden keşfetmenize yardımcı olacak.
