Bedenin Kilolu Ya Sen - Fırat Çakır - Yediveren Yayınları

%
34
İNDİRİM
9786059780148
%
34
İndirim
38.00 TL
25.00 TL
Stokta yok
Favori Listesine Ekle
Kargo Bilgisi

Sabit kargo ücreti 60TL

600TL ve üzeri Kargo Ücretsiz

Ödeme Bilgisi

Bedenin Kilolu Ya Sen - Fırat Çakır - Yediveren Yayınları

Ey okuyucu;

Her zaman düzgün bir fiziğe sahip olmayı hayal ettin. Ama hep hayalde kaldı ve umudunu yitirmeye başladın. Sana hep nasıl kilo vereceğin anlatıldı, denemediğin yol, uygulamadığın diyet kalmadı. Bin bir umutla bu uğurda çevrendeki herkesi dinledin ve onların dediklerini dahi yaptın. Emin ol bende senin geçtiğin bu yollardan geçtim. Evet hayal ettiğiniz gibi olmak mümkün!.

Nasıl kilo vereceksiniz?

Kilolarınızdan kurtulurken nasıl sağlıklı kalacaksınız?

Kilo verirken güçten düşmemeyi ve hatta güç kazanmayı nasıl başaracaksınız?

Hamilelikte sağlıklı beslenmek ve aşırı kilo almamak mümkün mü?

Stresin kiloya etkileri nelerdir? Bel fıtığı nedir, nasıl iyileşir ve sonrasında nasıl korunulur?

Çok zayıfsınız ve kilo almanız gerekiyor, ama nasıl?

Yukarıdaki gibi daha onlarca soruya cevap veren elinizdeki kitapta, Beden Bilgesi Fırat Çakır, çalışma ve eğitimlerinde yıllardır kullandığı teknikleri, edindiği deneyimleri, kilo üzerine edinilmiş tüm yanlış bilgileri, yapılmış tüm hataları, doğrularıyla bir araya getirdi.

Ömür boyu sürdürülebilecek kilo yönetimi disiplininin altın anahtarları Bedenin Kilolu Ya Sen kitabında...

Sayfa:
205 Sayfa
Kağıt:
2. Hamur
Boyut:
13.50x21.00 cm
Basım Yılı:
Kasım 2015
Barkod:
9786059780148
Yediveren Yayınları
Farkında mısın? - Sinan Yıldızlı - Yediveren Yayınları
%61
Stokta Var
129.00 TL
50.00 TL
Azer ile Sezar - Serkan Erol - Yediveren Yayınları
%51
Stokta Var
103.00 TL
50.00 TL
Donuklar - Durali Yılmaz - Yediveren Yayınları
%57
Stokta Var
117.00 TL
50.00 TL
Yeşilçam Hafiyesi - Kürşat Çetin - Yediveren Yayınları
%25
SON 2 ADET
312.00 TL
234.00 TL
Kendini İyi Hisset - Alexander Winterman - Yediveren Yayınları
%25
SON 1 ADET
208.00 TL
156.00 TL
Korku Hikayeleri - Engin Deniz - Yediveren Yayınları
%25
SON 1 ADET
176.00 TL
132.00 TL
Osman Gazi - Muzaffer Kadiroğlu - Yediveren Yayınları
%25
SON 1 ADET
177.00 TL
132.75 TL