Bedensel Estetik Scarsdale Rejimi - Herman Tarnover - Say Yayınları

%
86
İNDİRİM
9789754681130
%
86
İndirim
72.00 TL
10.00 TL
100+ üzeri stokta Hızlı Gönderi!
Kargo Bilgisi

350TL ve üzeri Kargo Ücretsiz.

Ödeme Bilgisi
Kapıda Ödeme

Bedensel Estetik Scarsdale Rejimi - Herman Tarnover - Say Yayınları

Nasıl kilo verebilirim?Daha fazla kilo nasıl verilir?Hem zayıflamanın, hem sağlıklı kalmanın yolu nedir?Modern yaşamın, insanların karşısına çıkardığı sorular bunlar. İşte elinizdeki kitap bu soruların yanıtını en yetkin biçimde veren uzmanlarca yazıldı.Scarsdale Tıp merkezi kurucusu Amerikalı Dr. Herman Tarnower de deneylerinden yararlanarak en yaygın zayıflama rejiminin tüm gitlerini açıkladı.Yaşam boyu ince kalabirsiniz.İki hafta 10 kilo vermeniz olası.14 günlük 5 diyet yemekleri listesi.Kalp yetersizliği, yiyecek alerjileri, şeker hastalığı, yüksek tansiyon, ülser, hazımsızlık, safra kesesi rahatsızlığı,kabızlık... gibi hastalıkların nedenleri ve perhizleri için yemek önerileri...Hareket ve egzersizlerle birlikte kalori harcama çizelgesi, alabileceğiniz kalori miktarları ve yiyeceklerin kalori, protein, yağ, karbonhidrat değerlerini gösterir ayrıntılı bir tabloyu da bu kitapta bulacaksınız.

Sayfa:
240 Sayfa
Kağıt:
2. Hamur Kağıt
Boyut:
13.50x20.00 cm
Barkod:
9789754681130
Son Gezdikleriniz
Say Yayınları
Nutuk - Mustafa Kemal Atatürk - Say Yayınları
%23
Stokta Var
100.00 TL
77.00 TL
Nasreddin Hoca - Banu Bozdemir - Say Yayınları
%23
Stokta Var
50.00 TL
38.50 TL
Anatomi 101 - Kevin Langford - Say Yayınları
%23
Stokta Var
175.00 TL
134.75 TL
Laik Devlet Kuşatma Altında - Christian Joppke - Say Yayınları
%23
Stokta Var
125.00 TL
96.25 TL
Mutlu Prens - Oscar Wilde - Say Yayınları
%23
Stokta Var
75.00 TL
57.75 TL
Dünya Tarihi 101 - Tom Head - Say Yayınları
%23
Stokta Var
175.00 TL
134.75 TL
Büyülü Kuşaklar - Margaret Mahy - Say Yayınları
%80
Stokta Var
50.00 TL
10.00 TL