Gençlik Reçeteleri - Ayça Kaya - Doğan Kitap

%
25
İNDİRİM
9786050969771
%
25
İndirim
145.00 TL
108.75 TL
1 adet stokta Hızlı Gönderi!
Kargo Bilgisi

500TL ve üzeri Kargo Ücretsiz.

Ödeme Bilgisi

Gençlik Reçeteleri - Ayça Kaya - Doğan Kitap

Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek elimizde! Hepimiz uzun, sağlıklı ve keyifli bir ömür sürmek isteriz.

Elden ayaktan düşmeden. Gücümüzü, enerjimizi ve yaşam arzumuzu kaybetmeden. Peki acaba bu mümkün mü? Mümkün... Miras aldığımız genlerimizi, cinsiyetimizi, takvim yaşımızı değiştiremeyiz, ama çevresel koşullarımızı değiştirerek bunu başarabiliriz!

“Sayarak Zayıfla” sisteminin yaratıcısı Dr. Ayça Kaya, Gençlik Reçeteleri’nde bilimsel araştırmalar ışığında beden, ruh ve zihin sağlığını koruyarak yaşanacak uzun ve sağlıklı bir ömrün şifrelerini açıklıyor. Hayatımızda, beslenmemizde yapacağımız küçük ve basit değişikliklerle ömrümüze ömür katmanın ve genç kalmanın zor olmadığını anlatıyor.

- Stresle başa çıkma yöntemleri,
- Egzersizin faydaları,
- Beyin sağlığını korumanın yolları,
- Sağlıklı kiloya ulaşmanın formülü,
- Yaşlanmayı yavaşlatan yiyecekler,
- Gençleştiren mönüler,
- İnsülin direncini kırmanın yolları,
Hepsi ve daha fazlası Gençlik Reçeteleri’nde!

Marka:
Yazar:
Sayfa:
184 Sayfa
Kağıt:
2. Hamur Kağıt
Boyut:
14.00x21.00 cm
Basım Yılı:
Ocak 2020
Barkod:
9786050969771
Doğan Kitap
Meridian - Alice Walker - Doğan Kitap
%50
SON 4 ADET
80.00 TL
40.00 TL
Yarınsız - Harun Candan - Doğan Kitap
%50
SON 4 ADET
69.00 TL
34.50 TL
Öteki Bahçe - Ali Kırca - Doğan Kitap
%50
Stokta Var
55.00 TL
27.50 TL
Sahte Bellek - Blake Crouch - Doğan Kitap
%50
Stokta Var
170.00 TL
85.00 TL
Daha İyi Bir Dünya İçin Yapay Zeka - Onur Koç - Doğan Kitap
%50
Stokta Var
180.00 TL
90.00 TL
Beyefendi - E. L. James - Doğan Kitap
%50
Stokta Var
330.00 TL
165.00 TL
Alaattin Çakıcı - Saygı Öztürk - Doğan Kitap
%50
SON 4 ADET
74.00 TL
37.00 TL
İşitiyor musun Mehmet? - Sibel Oral - Doğan Kitap
%50
SON 3 ADET
119.00 TL
59.50 TL
Kayıp Hasta - Mehmet Açar - Doğan Kitap
%50
SON 3 ADET
79.00 TL
39.50 TL