Hızlı Metabolizma Diyeti - Eve Adamson - Epsilon Yayınevi

%
56
İNDİRİM
9786051733883
%
56
İndirim
68.50 TL
30.00 TL
Son 1 adet Sınırlı Stok!
Ödeme Bilgisi
Kredi kartı peşin yada taksitli, banka havalesi ve kapıda nakit ödeme ile satın alabilirsiniz.
Kargo Bilgisi
Kapıda Ödeme

Hızlı Metabolizma Diyeti - Eve Adamson - Epsilon Yayınevi

D.i.y.e.t

“Ben bugün yemek yedim mi?”

Diyet kelimesinin anlamı değişiyor!

“Sadece ‘diyet’ değil, yaşam tarzı değişikliği. Neredeyse 16 kilo verdim ve kendimi 20 yaş daha genç hissediyorum. Sınırsız enerjim var ve öğün planımdaki yiyebileceğim harika yiyecek ve atıştırmalıkları iple çekiyorum. Hayatı yaşamak için yeniden heyecan duyuyorum.”

-David, Rancho Santa Margarita, CA

Jennifer Lopez, Reese Witherspoon gibi dünyaca ünlü isimlerin danışmanı, “metabolizma eğitmeni” olarak bilinen Haylie Pomroy, binlerce kişinin sadece dört haftada 9 kilo kadar kilo vermesine yardım etti –hepsi yiyeceklerin yağ yakma gücü sayesinde.

Hızlı Metabolizma Diyeti ile çok yemek yiyecek ve kilo vereceksiniz. Tek bir kalori veya gramı bile saymayacaksınız; karbonhidratlardan veya bir besin grubundan tamamen vazgeçmeyeceksiniz. Bunun yerine, metabolizmanızı hızlandırmak üzere dikkatlice tasarlanmış, basit ve ispatlanmış bir plan çerçevesinde yiyeceklerden faydalanacaksınız.

Faz 1 (Pazartesi-Salı): Bol karbonhidrat ve meyve

Faz 2 (Çarşamba-Perşembe): Bol protein ve sebze

Faz 3 (Cuma-Pazar): Yukarıdakilerin hepsi ve sağlıklı yağlar

Ayrıca sadece kilo vermekle kalmayacaksınız; kolesterolünüz düşecek, kan şekeriniz sabitlenecek, enerjiniz artacak, uykunuz düzene girecek ve stresiniz azalacak.

Dört haftalık öğün planları ve elliden fazla tarifi ile –vejetaryen, organik ve glutensiz opsiyonlar dahil– bu kitap, her moda diyeti deneyip başaramayan, metabolizmasını daha verimli çalıştırmak isteyen, ilk defa diyet yapan ve daha ince ve daha sağlıklı olmak için doğal ve güvenli yemek yemek isteyen herkes için sihirli bir çözüm.

Yazar:
Sayfa:
304 Sayfa
Kağıt:
2. Hamur Kağıt
Boyut:
13.50x21.00 cm
Basım Yılı:
Mart 2018
Barkod:
9786051733883
Epsilon Yayınevi
Bizimle Başladı - Colleen Hoover - Epsilon Yayınevi
%35
Stokta Var
108.50 TL
70.53 TL
Aşkın Formülü - Helen Hoang - Epsilon Yayınevi
%35
Stokta Var
108.50 TL
70.53 TL
Uçuş 416 - T. J. Newman - Epsilon Yayınevi
%35
Stokta Var
98.50 TL
64.03 TL
Karanlık Lise - Alya Öztanyel - Epsilon Yayınevi
%30
Stokta Var
128.50 TL
89.95 TL
Benimle Yan - Beyza Özaydın - Epsilon Yayınevi
%30
Stokta Var
154.50 TL
108.15 TL
Direksiyon - Üstün Dökmen - Epsilon Yayınevi
%30
Stokta Var
68.50 TL
47.95 TL
Ezikler Serisi 4 Kitaplık Set - Michael Buckley - Epsilon Yayınevi
%30
Stokta Var
314.00 TL
219.80 TL
Define Adası - Robert Louis Stevenson - Epsilon Yayınevi
%30
Stokta Var
74.50 TL
52.15 TL