İyilik Hali Yıldızı Modeli ile İyilik Halimizi Artırmak

%
5
İNDİRİM
9786258044522
%
5
İndirim
160.00 TL
152.00 TL
Temin süresi 2-4 iş günüdür.
Kargo Bilgisi

Sabit kargo ücreti 60TL

600TL ve üzeri Kargo Ücretsiz

Ödeme Bilgisi

İyilik Hali Yıldızı Modeli ile İyilik Halimizi Artırmak

Uzun ve sağlıklı yaşamak, yaşam biçimi ile sağlanabilmektedir. Bunu istiyorsak, bazen yaşamımızda değişiklik yapmamız gerekebilmektedir. Deniz yıldızlarının kaybettikleri kolu yenileme ve onarma gücü gibi bizim de sağlıklı olmayan düşünme, hissetme ve davranma alışkanlıklarımızı değiştirme gücümüz olduğu için İyilik Hali Yıldızı Modeli, bu gücümüzü kullanabilmekte bize yol gösterici olabilir.

Kalıtsal olarak getirdiğimiz hastalıkları kontrol edemeyiz, ancak onları belli bir dereceye dek yaşam biçimimizle kontrol edebiliriz. Yapılan çalışmalar sağlıklı yaşam biçimi ile kanser, kalp hastalıkları, diyabet gibi hastalıkların büyük ölçüde önlenebileceğini göstermektedir.

Yaşamımızda kontrol edebildiklerimize odaklanmak bizi değişime götürdüğü için bu kitap, iyilik halimizi artırabilmek ve sürdürebilmek için yapabileceğimiz davranışlar üzerinde durmaktadır. Kitabın yaşam biçimlerinde değişiklik yapmak isteyenlere yardımcı olabileceği umulmaktadır.

Sayfa:
144 Sayfa
Kağıt:
2. Hamur Kağıt
Boyut:
16.00x23.40 cm
Basım Yılı:
Ocak 2022
Barkod:
9786258044522