Kadınlarda DEHB İçin Radikal Bir Rehber - Michelle Frank - Serenad Yayınevi

%
30
İNDİRİM
+
14
EKSTRA
9786259902555
Kalan Süre
%
30
İndirim
264.00 TL
184.80 TL
Sepette %14 İndirim
158.40 TL
1 adet stokta Hızlı Gönderi!
Kargo Bilgisi

500TL ve üzeri Kargo Ücretsiz.

Ödeme Bilgisi

Kadınlarda DEHB İçin Radikal Bir Rehber - Michelle Frank - Serenad Yayınevi

 SARI SOLDEN, MS ve MICHELLE FRANK, PsyD
 

Hayatınız boyunca farklı olduğunuzu biliyordunuz. Şimdi bu farklılıkların kusur ya da eksiklik olmadığını, aksine nörobiyolojik bir çeşitlilik olduğunu öğrenme ve bunu kendiniz için bir hediyeye dönüştürme zamanı.
 
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu olan bir kadınsanız sıklıkla ailenizden, işverenlerinizden, sosyal çevrenizden eleştiriler ve uyarılar almış olmalısınız. Hangi davranışların ve düşünme biçimlerinin onaylandığını, hangilerinin kabul edilip hangilerinin hoş karşılanmadığını duymaktan sıkıldıysanız bu kitap tam size göre.
Uzun yıllar DEHB üzerine çalışan Psikoterapist Sari Solden, MS ve Klinik Psikolog Michelle Frank, PSYD size özlediğiniz cesareti ve özgürlüğü nasıl kazanacağınızı anlatıyor. Damgalayıcı inançlardan kaynaklanan utanç, saklanma ve kaygı gibi olumsuz döngüleri kırmak üzere tasarlanmış bu eşsiz çalışma sizi değişime çağırıyor. Geleneksel DEHB tedavisini kabul ve kararlılık terapisi (ACT) gibi çağdaş tedavi yöntemleriyle harmanlayarak çığır açan yaklaşımıyla ilham veriyor. Güçlü, cesur ve kendinden emin bir benlik duygusu geliştirmeye, benzersiz beyin temelli farklılıklarınızı kucaklamaya ve bireysel güçlü yönlerinizi geliştirmeye hazırsanız, bu adım adım çalışma kitabı size yol gösterecek.

Sayfa:
264 Sayfa
Kağıt:
2. Hamur Kağıt
Boyut:
13.50x21.00 cm
Basım Yılı:
Ağustos 2023
Barkod:
9786259902555
Serenad Yayınevi
Veri Nasıl Oluştu ? - Chris Wiggins - Serenad Yayınevi
%79
SON 3 ADET
286.00 TL
60.00 TL
Homo Dijital - Johannes Hepp - Serenad Yayınevi
%81
SON 5 ADET
259.00 TL
50.00 TL
Okuma Listesi - Sara Nisha Adams - Serenad Yayınevi
%30
SON 5 ADET
240.50 TL
168.35 TL
Bu Kitap Senin İçin - Worry Lines - Serenad Yayınevi
%82
SON 6 ADET
282.00 TL
50.00 TL
Kızlarım Büyürken - Matteo Bussola - Serenad Yayınevi
%30
SON 4 ADET
183.00 TL
128.10 TL
Genişletilmiş Zihin - Annie Murphy Paul - Serenad Yayınevi
%30
SON 4 ADET
240.50 TL
168.35 TL