Karatay Diyeti - Canan Efendigil Karatay - Hayykitap

%
30
İNDİRİM
9786054325481
%
30
İndirim
220.00 TL
154.00 TL
1 adet stokta Hızlı Gönderi!
Kargo Bilgisi

500TL ve üzeri Kargo Ücretsiz.

Ödeme Bilgisi

Karatay Diyeti - Canan Efendigil Karatay - Hayykitap

Bu kitap, klasik bir diyet kitabı değil. Kibrit kutusu, iki yemek kaşığı gibi anlamsız ölçülerle insanları strese sokmuyor. Karatay Diyeti bir yaşam biçimi. Yıllardır pazarlanan beslenme balonlarını patlatıyor, doğru beslenmenin ne demek olduğunu anlatıyor. Beslenme ile hücresel/hormonsal fonksiyon bozuklukları arasındaki yakın ilişkiye odaklanan Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, kilo vermenin ABC’sini öğretiyor, hiç zorlanmadan zayıflamanın ve zayıf kalmanın sırrını açıklıyor. Hepimiz yıllardır içinden çıkılamayan kısır döngüden, yani kilo verip geri alma korkusundan da kurtarıyor! Üstelik sürprizleri var. Onun sisteminde kalori hesabı ya da diyet ürünlerin peşinden koşmak yok! Et, balık, süt, peynir, yoğurt, yumurta, tereyağı, bakliyat, turşu, sebze, meyve ve kuruyemişler serbest... Kilo vermek ve verdiğiniz kiloda kalmak istiyorsanız; kilo verirken halsizlik, bitkinlik, isteksizlik ve yorgunluk hissetmeden, mutlu ve enerjik bir şekilde yaşamayı arzuluyorsanız; unutkanlık şikayetlerinden kurtulmayı, düşüncelerinizin berraklaşmasını ve yaptığınız işe kolaylıkla konsantre olmayı hedefliyorsanız bu kitap tam size göre...

Marka:
Sayfa:
160 Sayfa
Kağıt:
2. Hamur Kağıt
Boyut:
15.50x23.00 cm
Basım Yılı:
Nisan 2024
Barkod:
9786054325481
Hayykitap
Mihr - Eylem Tok - Hayykitap
%57
Stokta Var
70.00 TL
30.00 TL
Sevgili Atatürkçüğüm - Esra Elmas - Hayykitap
%33
Stokta Var
15.00 TL
10.00 TL
Grip / Domuz Gribi - Ahmet Rasim Küçükusta - Hayykitap
%75
SON 8 ADET
40.00 TL
10.00 TL
Aşk Kalbin Duasıdır - Emre Tuncer - Hayykitap
%47
Stokta Var
75.00 TL
40.00 TL
Dervişin Teselli Koleksiyonu - Mecit Ömür Öztürk - Hayykitap
%30
Stokta Var
240.00 TL
168.00 TL
Manevi-Psikolojik Gelişim 3lü Set - Esma Sayın - Hayykitap
%30
Stokta Var
450.00 TL
315.00 TL