Karatay Diyeti - Canan Efendigil Karatay - Hayykitap

%
40
İNDİRİM
9786054325481
Kalan Süre
%
40
İndirim
130.00 TL
78.00 TL
3 adet stokta Hızlı Gönderi!
Kargo Bilgisi

300TL ve üzeri Kargo Ücretsiz.

Ödeme Bilgisi
Kapıda Ödeme

Karatay Diyeti - Canan Efendigil Karatay - Hayykitap

Bu kitap, klasik bir diyet kitabı değil. Kibrit kutusu, iki yemek kaşığı gibi anlamsız ölçülerle insanları strese sokmuyor. Karatay Diyeti bir yaşam biçimi. Yıllardır pazarlanan beslenme balonlarını patlatıyor, doğru beslenmenin ne demek olduğunu anlatıyor. Beslenme ile hücresel/hormonsal fonksiyon bozuklukları arasındaki yakın ilişkiye odaklanan Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, kilo vermenin ABC’sini öğretiyor, hiç zorlanmadan zayıflamanın ve zayıf kalmanın sırrını açıklıyor. Hepimiz yıllardır içinden çıkılamayan kısır döngüden, yani kilo verip geri alma korkusundan da kurtarıyor! Üstelik sürprizleri var. Onun sisteminde kalori hesabı ya da diyet ürünlerin peşinden koşmak yok! Et, balık, süt, peynir, yoğurt, yumurta, tereyağı, bakliyat, turşu, sebze, meyve ve kuruyemişler serbest... Kilo vermek ve verdiğiniz kiloda kalmak istiyorsanız; kilo verirken halsizlik, bitkinlik, isteksizlik ve yorgunluk hissetmeden, mutlu ve enerjik bir şekilde yaşamayı arzuluyorsanız; unutkanlık şikayetlerinden kurtulmayı, düşüncelerinizin berraklaşmasını ve yaptığınız işe kolaylıkla konsantre olmayı hedefliyorsanız bu kitap tam size göre...

Marka:
Sayfa:
160 Sayfa
Kağıt:
2. Hamur Kağıt
Boyut:
15.50x23.00 cm
Basım Yılı:
Mayıs 2023
Barkod:
9786054325481
Son Gezdikleriniz
Karatay Diyeti - Canan Efendigil Karatay - Hayykitap
%40
KAMPANYALI
130.00 TL
78.00 TL
Hayykitap
Kalbimdesin Elimde Değil - Mehmet Ercan - Hayykitap
%40
KAMPANYALI
75.00 TL
45.00 TL
Aşka Kaçış - Kanada - Ayşın Ceyhan - Hayykitap
%40
KAMPANYALI
45.00 TL
27.00 TL
Gerçeksen - Yücel Congur - Hayykitap
%40
KAMPANYALI
75.00 TL
45.00 TL
Çanakkale Destanı - Emin Arık - Hayykitap
%40
KAMPANYALI
75.00 TL
45.00 TL
Bebek Rehberi İlk Bir Yıl - Görkem Astarcıoğlu - Hayykitap
%40
KAMPANYALI
110.00 TL
66.00 TL
Başımın Üstünde Yerin Var - Hatice Kübra Tongar - Hayykitap
%40
KAMPANYALI
100.00 TL
60.00 TL
Namaz Terapisi - Esma Sayın - Hayykitap
%40
KAMPANYALI
140.00 TL
84.00 TL