Karatay Diyeti - Canan Efendigil Karatay - Hayykitap

%
30
İNDİRİM
9786054325481
%
30
İndirim
325.00 TL
227.50 TL
Temin süresi 2-4 iş günüdür.
Kargo Bilgisi

Sabit kargo ücreti 60TL

600TL ve üzeri Kargo Ücretsiz

Ödeme Bilgisi

Karatay Diyeti - Canan Efendigil Karatay - Hayykitap

Bu kitap, klasik bir diyet kitabı değil. Kibrit kutusu, iki yemek kaşığı gibi anlamsız ölçülerle insanları strese sokmuyor. Karatay Diyeti bir yaşam biçimi. Yıllardır pazarlanan beslenme balonlarını patlatıyor, doğru beslenmenin ne demek olduğunu anlatıyor. Beslenme ile hücresel/hormonsal fonksiyon bozuklukları arasındaki yakın ilişkiye odaklanan Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, kilo vermenin ABC’sini öğretiyor, hiç zorlanmadan zayıflamanın ve zayıf kalmanın sırrını açıklıyor. Hepimiz yıllardır içinden çıkılamayan kısır döngüden, yani kilo verip geri alma korkusundan da kurtarıyor! Üstelik sürprizleri var. Onun sisteminde kalori hesabı ya da diyet ürünlerin peşinden koşmak yok! Et, balık, süt, peynir, yoğurt, yumurta, tereyağı, bakliyat, turşu, sebze, meyve ve kuruyemişler serbest... Kilo vermek ve verdiğiniz kiloda kalmak istiyorsanız; kilo verirken halsizlik, bitkinlik, isteksizlik ve yorgunluk hissetmeden, mutlu ve enerjik bir şekilde yaşamayı arzuluyorsanız; unutkanlık şikayetlerinden kurtulmayı, düşüncelerinizin berraklaşmasını ve yaptığınız işe kolaylıkla konsantre olmayı hedefliyorsanız bu kitap tam size göre...

Marka:
Sayfa:
160 Sayfa
Kağıt:
2. Hamur
Boyut:
15.50x23.00 cm
Basım Yılı:
Nisan 2024
Barkod:
9786054325481
Hayykitap
Sensiz de Olur - Naz Altınbaş - Hayykitap
%30
SON 2 ADET
120.00 TL
84.00 TL
İyileşen Evliliğim - Hatice Kübra Tongar - Hayykitap
%30
SON 3 ADET
280.00 TL
196.00 TL
Onu Düşünerek Ona Ulaşamazsın - Naz Altınbaş - Hayykitap
%67
SON 5 ADET
150.00 TL
50.00 TL
Balkan Hayaletleri - Ahmet Sevindik - Hayykitap
%75
Stokta Var
200.00 TL
50.00 TL
Anneliğin Sonsuz Yolculuğu - Kolektif - Hayykitap
%71
Stokta Var
175.00 TL
50.00 TL
Burcunun Öyküleri - 2 - Mehmet Kemal Erdoğan - Hayykitap
%35
SON 3 ADET
175.00 TL
113.75 TL
Hayal Ağacım İğde - Bige Güven Kızılay - Hayykitap
%30
SON 1 ADET
185.00 TL
129.50 TL
Sevgili Atatürkçüğüm - Esra Elmas - Hayykitap
%93
Stokta Var
150.00 TL
10.00 TL
Hodbinler - Saruhan Doğan - Hayykitap
%83
Stokta Var
175.00 TL
30.00 TL