Kendini Nasıl Sevmeli? - David R. Hamilton - Ganj Kitap

%
38
İNDİRİM
9786055006471
%
38
İndirim
40.00 TL
25.00 TL
Stokta yok
Favori Listesine Ekle
Kargo Bilgisi

Sabit kargo ücreti 60TL

600TL ve üzeri Kargo Ücretsiz

Ödeme Bilgisi

Kendini Nasıl Sevmeli? - David R. Hamilton - Ganj Kitap

“Neden bu kitabın okunması okullarda zorunlu tutulmuyor? Neden bu kitap hayatta elimize aldığımız ilk kitap değil?’ Kesinlikle öyle olmalı.”

- Pam Grout, Sen Yeter ki İste dahil, New York Times çoksatanlar listesindeki 17 kitabın yazarı

Kendinizi ne kadar seviyorsunuz? “Ben muhteşemim,” türünden narsisizm kokan bir sevgi değil, size güç veren ve yaşamdaki yönünüzü bulmanızı sağlayan temel özsaygıdan bahsediyorum. Kimliğinizi benimseyerek güvende hissetmenizi sağlayan ve özgün kişiliğinizle uyumlu seçimler yapmanıza yardımcı olan türden bir sevgi.

Bir bilimadamı olan Dr. David Hamilton kendisindeki özsevgi eksikliğinin onu birçok yönden etkilediğini fark ettiğinde, kendisini denek olarak kullandığı bir deney geliştirdi. Bir yılı aşkın süre boyunca beyin kimyası, nörobilim, psikoterapi ve kişisel gelişim teknikleri üzerinde çalıştı. Ve bunun sonucunda, özsevginin psikolojik olduğu kadar biyolojik de olduğunu, kendimize verdiğimiz değerin genlerimizden geldiğini fakat zaman içinde bizlerden alındığını fark etti. Diğer insanlarla iletişim kurmamızı sağlayan biyolojik dürtü genellikle başkalarının sevgi ve onayını kazanmak için “başka biri” olmaya çalışmamıza neden oluyordu. Ancak beyin yeniden programlanabilirdi ve David bunu başarmak için tam 27 adet egzersiz oluşturdu.

Öncelikle kendi üzerinde denediği ve bu kitapta bizlerle paylaştığı egzersizler, kendinize verdiğiniz değeri artırırken, kendiniz ve diğer insanlarla daha güçlü ve gerçek ilişkiler kurmanızı sağlayacak.

Marka:
Sayfa:
256 Sayfa
Kağıt:
2. Hamur
Boyut:
13.50x21.00 cm
Basım Yılı:
Temmuz 2016
Barkod:
9786055006471
Ganj Kitap
Annem Babamı Boşadı - Neslihan Kayalar - Ganj Kitap
%89
Stokta Var
180.00 TL
20.00 TL
İçindeki Sen - Özlem Hatipoğlu - Ganj Kitap
%88
Stokta Var
160.00 TL
20.00 TL
Vahşi Kadın’ın Yolculuğu - Didem Çivici - Ganj Kitap
%80
Stokta Var
250.00 TL
50.00 TL
Eriyen Ülkenin Sırları - Pelin Turgut - Ganj Kitap
%90
Stokta Var
100.00 TL
10.00 TL
Tanrı Yeniden Konuştu - Marshall Vian Summers - Ganj Kitap
%99
Stokta Var
125.00 TL
1.00 TL
Aşka Kanat Aç - Mert Güler - Ganj Kitap
%83
Stokta Var
180.00 TL
30.00 TL
Mesnevi Güneşi - Hasan Dede - Ganj Kitap
%85
Stokta Var
200.00 TL
30.00 TL
Annemi Yetiştiriyorum 1 ve 2 Set - Özlem Açar - Ganj Kitap
%85
Stokta Var
600.00 TL
90.00 TL
Annemi Yetiştiriyorum 2 - Özlem Açar - Ganj Kitap
%80
Stokta Var
250.00 TL
50.00 TL
Kumtanesi Mesajları 1 - Kolektif - Ganj Kitap
%83
Stokta Var
300.00 TL
50.00 TL