Özgüven Boşluğu - Russ Harris - Diyojen Yayıncılık

%
32
İNDİRİM
9786058631298
%
32
İndirim
34.00 TL
23.12 TL
11 adet stokta Hızlı Gönderi!
Ödeme Bilgisi
Kredi kartı peşin yada taksitli, banka havalesi ve kapıda nakit ödeme ile satın alabilirsiniz.
Kargo Bilgisi
Kapıda Ödeme

Ürün Açıklaması

Birçok insan hayatta karşılaşılabilecek en iyi fırsatları özgüven eksikliği yüzünden kaçırmaktadır. Topluluk önünde konuşmadan tutun da liderlik gerektiren bir işi üstlenmeye ya da birine arkadaşlık teklif etmeye kadar, kendimizi zorluklarla başa çıkmada yeterince donanımlı hissetmediğimiz pek çok durumla karşı karşıya kalıyoruz.

Russ Harris düşük özgüven, utangaçlık ve kendini güvensiz hissetme konularında şaşırtıcı bir çözüm önerisi sunuyor. Bu kitap Batı psikolojisinin temellerini derinden sarsan ve insan davranışlarını değiştirmek için oluşturulmuş yepyeni bir model üzerine kuruldu. Bilişsel davranış terapisinin gelişmiş bir formu olan Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) tekniklerine dikkat çeken Özgüven Boşluğu’nu okuduğunuzda;

  • Kendine güvenin ne olduğuna ve nasıl oluşturulduğuna dair yanlış kanılardan kendinizi arındıracak,
  • İlişkilerinizi korku ve endişeden uzak bir noktaya taşıyacak,
  • Öz değerlerinizi berraklaştırarak, onları ilham ve motivasyon kaynağı olarak kullanmaya başlayacak,
  • Olumsuz düşünceler ve duygularla etkin bir şekilde mücadele edebilmek için kazandığınız farkındalığı kullanacaksınız.
Marka:
Diyojen Yayıncılık
Yazar:
Russ Harris
Sayfa:
340 Sayfa
Kağıt:
2. Hamur Kağıt
Boyut:
13.50x21.00 cm
Basım Yılı:
Mayıs 2017
Diyojen Yayıncılık
Uyanış - Melis Keşan - Diyojen Yayıncılık
%32
Stokta Var
29.00 TL
19.72 TL
Akıllı Ama Zorlanıyor - Peg Dawson - Diyojen Yayıncılık
%32
Stokta Var
29.00 TL
19.72 TL
Bir Psikanalistin Notları - Gabriel Rolon - Diyojen Yayıncılık
%32
Stokta Var
29.00 TL
19.72 TL
Hayat Sizi Seviyor! - Louise L. Hay - Diyojen Yayıncılık
%32
Stokta Var
29.00 TL
19.72 TL
Tutku Panik Keder - Gabriel Rolon - Diyojen Yayıncılık
%32
Stokta Var
29.00 TL
19.72 TL
Zihin Avcısı - Mindhunter - John Douglas - Diyojen Yayıncılık
%32
Stokta Var
34.00 TL
23.12 TL