Senin Seçimin Pilates - Orta Yaş ve Üstü İçin Pilates Orta Seviye Egzersizleri

%
20
İNDİRİM
9789752303188
%
20
İndirim
259.00 TL
207.20 TL
Temin süresi 2-4 iş günüdür.
Kargo Bilgisi

500TL ve üzeri Kargo Ücretsiz.

Ödeme Bilgisi

Senin Seçimin Pilates - Orta Yaş ve Üstü İçin Pilates Orta Seviye Egzersizleri

Pilates, eklem ve kemikleri korumak için kasların güçlendirilmesi ve esneklik kazanmasına yönelik bir egzersiz sistemi. Sakatlanma riskinin çok az olması ve güç gerektirmemesi de eklendiğinde bu yöntem orta yaşlı yetişkinler için en uygun sporlardan biri haline geliyor. Pilates hareketlerinin yanı sıra göğüs, mide-bel, kalça ve bacak bölgelerine yönelik egzersizlerinin de yer aldığı Orta yaş ve üstü için Pilates her yaşta formda ve güzel görünmek isteyenler için benzersiz bir başucu kitabı.

Yazar:
Sayfa:
64 Sayfa
Kağıt:
1. Hamur Kağıt
Boyut:
13.50x19.00 cm
Basım Yılı:
2009
Barkod:
9789752303188
Boyut Yayın Grubu
Masaj Keyfi - Kolektif - Boyut Yayın Grubu
%20
Stokta Var
195.00 TL
156.00 TL
Telefon Defteri - Cahit Kayra - Boyut Yayın Grubu
%20
SON 1 ADET
259.00 TL
207.20 TL
Annemin Ayakkabıları - Silvia Vecchini - Boyut Yayın Grubu
%20
Stokta Var
259.00 TL
207.20 TL
Çete - Aziz Kocaoğlu - Boyut Yayın Grubu
%20
Stokta Var
195.00 TL
156.00 TL
Berlin Pratik Kent Rehberi - Kolektif - Boyut Yayın Grubu
%20
Stokta Var
195.00 TL
156.00 TL
%20
Stokta Var
129.00 TL
103.20 TL
Riskli Bebek İzlemi - Kolektif - Boyut Yayın Grubu
%20
Stokta Var
490.00 TL
392.00 TL