Shinrin-Yoku Orman Banyosu - Francesc Miralles - İndigo Kitap

%
30
İNDİRİM
9786057611413
%
30
İndirim
119.00 TL
83.30 TL
13 adet stokta Hızlı Gönderi!
Kargo Bilgisi

500TL ve üzeri Kargo Ücretsiz.

Ödeme Bilgisi

Shinrin-Yoku Orman Banyosu - Francesc Miralles - İndigo Kitap

İnsanlık geçmişten bugüne dek kendisine yiyecek, barınak ve manevi huzur sağlayan ormanlarla bağlantılıydı. Köklerinden kopup şehir hayatına karıştıktan sonra doğayla bağı gittikçe zayıfladığında çok sayıda problemle yüz yüze geldi. Bu kitap gösteriyor ki birçok problemimizin ilacı doğayla bağımızı tekrar kurmakta saklı. Merak etmeyin, bunun için ormana taşınmak gibi köklü değişiklikler yapmamıza gerek yok.

Japonların uzun ve mutlu yaşamlarına dair sır perdelerini aralayan Ikigai’den sonra onların kadim kültürünü keşfetmeye devam eden Héctor García ve Francesc Miralles, Shinrin-Yoku’da “orman banyosu” pratiğini detaylı bir araştırma neticesinde okurlarıyla paylaşıyor. İşte bu çalışma, shinrin-yoku’nun sayısız faydası sayesinde ormanın şifalı gücünden gerek bizzat ormana giderek gerek ormanı evimize taşıyarak nasıl faydalanabileceğimiz, ek olarak bu pratiklerin kan basıncını dengelemekten stres seviyesini düşürmeye uzanan faydaları konusunda bilgi edinmek için eşsiz bir kaynak.

Marka:
Sayfa:
184 Sayfa
Boyut:
13.50x19.50 cm
Basım Yılı:
Ocak 2020
Barkod:
9786057611413
İndigo Kitap
Renkler Şehri - Şahane Şehirler - Kolektif - İndigo Kitap
%50
SON 3 ADET
110.00 TL
55.00 TL
Günde Bir Elma - Joe Schwarcz - İndigo Kitap
%50
SON 3 ADET
159.00 TL
79.50 TL
Peki Ya Şimdi? - Pucca Günlük 7 - Pucca - İndigo Kitap
%30
Stokta Var
159.00 TL
111.30 TL
Kayıp Hayaller Atölyesi - Beth Hoffman - İndigo Kitap
%30
SON 5 ADET
160.00 TL
112.00 TL
Bir Kadının Yaşamından 24 Saat - Stefan Zweig - İndigo Kitap
%40
Stokta Var
40.00 TL
24.00 TL
Mrs. Dalloway - Virginia Woolf - İndigo Kitap
%40
Stokta Var
65.00 TL
39.00 TL