Yoga Anatomisi - Abigail Ellsworth - Akıl Çelen Kitaplar
Hiç mesaj bulunmadı
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 167.50 TL | 167.50 TL |
| 2 Taksit | 87.10 TL | 174.20 TL |
| 3 Taksit | 58.63 TL | 175.88 TL |
| 4 Taksit | 44.39 TL | 177.55 TL |
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 167.50 TL | 167.50 TL |
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 167.50 TL | 167.50 TL |
| 2 Taksit | 87.10 TL | 174.20 TL |
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 167.50 TL | 167.50 TL |
| 2 Taksit | 83.75 TL | 167.50 TL |
| 3 Taksit | 58.07 TL | 174.20 TL |
| 4 Taksit | 43.97 TL | 175.88 TL |
| 5 Taksit | 35.51 TL | 177.55 TL |
| 6 Taksit | 29.87 TL | 179.23 TL |
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 167.50 TL | 167.50 TL |
| 2 Taksit | 87.10 TL | 174.20 TL |
| 3 Taksit | 58.63 TL | 175.88 TL |
| 4 Taksit | 44.39 TL | 177.55 TL |
| Ödeme Türü | Toplam Tutar |
|---|---|
| Diğer Kredi Kartları | 167.50 TL |
| Havale / Eft | 167.50 TL |
| Posta Çeki | 167.50 TL |
| Kapıda Ödeme | 182.50 TL |
Kapıda ödemeli siparişlerde +15,00TL kapıda ödeme hizmet bedeli ilave edilir. | |
- Vade farksız taksitler KOYU renkte gösterilmektedir.
- X+X şeklinde belritilen taksitler (Örneğin: 2+3) 2 taksit olarak işleme alınmakta ancak ilgili bankanın kampanyası dahilinde 2 taksit üzerinden işlem yapıldığı halde 2+3 yani 5 taksit olarak kartınıza ve ödemenize yansımaktadır. (2 taksit seçilmiş olsa bile banka kampanyası dahilinde ekstradan vade farkı eklenmeden işlem 5 taksite bölünmektedir.)
Yoga Anatomisi - Abigail Ellsworth - Akıl Çelen Kitaplar
Yogayla ilgilenen ya da yogaya başlamayı düşünen herkes için vazgeçilmez bir görsel kaynak.
Yoga Anatomisi, bedenen ve zihnen yüksek bir farkındalığa ulaşmanızı sağlayan bir disiplin olan yogayı tüm ayrıntılarıyla anlatıyor. Adım adım verilen bilgiler sayesinde yoga duruşlarını nasıl uygulanacağını öğrenecek, renkli fotoğraf ve çizimler sayesinde duruşların doğru şeklini görebileceksiniz. Ayrıca kitapta bulacağınız renkli, anatomik çizimler, kuvvetlendirilen ve esnetilen kasları kolayca görmenize imkân tanıyacak. Hareketlerde hangi kasların aktif, hangilerinin destekleyici rol oynadığının ayrımını yaparak, her bir duruştan, yani “asana”dan üst düzeyde fayda sağlayacaksınız. Örnek çalışma programları, doğru nefes tekniğini oturtmanızı sağlayacak bilgiler ve çeşitli hareketlerin uygulanışlarının yanı sıra hareketlerin çalıştırdığı kas grupları ve yoga sırasında kaçınmanız ya da dikkat etmeniz gerekenler hakkındaki açıklamalarıyla, Yoga Anatomisi yogadan fayda gören veya yogaya başlamayı düşünen herkesin yararlanabileceği kapsamlı bir kaynak niteliğinde.
