Yoga Nefesinin Gu¨cu¨ - Swami Saradananda - Omega
Hiç mesaj bulunmadı
Taksit | Tutar | Toplam |
---|---|---|
Tek Çekim | 134.75 TL | 134.75 TL |
2 Taksit | 70.07 TL | 140.14 TL |
3 Taksit | 47.16 TL | 141.49 TL |
4 Taksit | 35.71 TL | 142.84 TL |
Taksit | Tutar | Toplam |
---|---|---|
Tek Çekim | 134.75 TL | 134.75 TL |
Taksit | Tutar | Toplam |
---|---|---|
Tek Çekim | 134.75 TL | 134.75 TL |
2 Taksit | 70.07 TL | 140.14 TL |
Taksit | Tutar | Toplam |
---|---|---|
Tek Çekim | 134.75 TL | 134.75 TL |
2 Taksit | 67.38 TL | 134.75 TL |
3 Taksit | 46.71 TL | 140.14 TL |
4 Taksit | 35.37 TL | 141.49 TL |
5 Taksit | 28.57 TL | 142.84 TL |
6 Taksit | 24.03 TL | 144.18 TL |
Taksit | Tutar | Toplam |
---|---|---|
Tek Çekim | 134.75 TL | 134.75 TL |
2 Taksit | 70.07 TL | 140.14 TL |
3 Taksit | 47.16 TL | 141.49 TL |
4 Taksit | 35.71 TL | 142.84 TL |
Ödeme Türü | Toplam Tutar |
---|---|
Diğer Kredi Kartları | 134.75 TL |
Havale / Eft | 134.75 TL |
Posta Çeki | 134.75 TL |
Kapıda Ödeme | 149.75 TL |
Kapıda ödemeli siparişlerde +15,00TL kapıda ödeme hizmet bedeli ilave edilir. |
- Vade farksız taksitler KOYU renkte gösterilmektedir.
- X+X şeklinde belritilen taksitler (Örneğin: 2+3) 2 taksit olarak işleme alınmakta ancak ilgili bankanın kampanyası dahilinde 2 taksit üzerinden işlem yapıldığı halde 2+3 yani 5 taksit olarak kartınıza ve ödemenize yansımaktadır. (2 taksit seçilmiş olsa bile banka kampanyası dahilinde ekstradan vade farkı eklenmeden işlem 5 taksite bölünmektedir.)
Yoga Nefesinin Gu¨cu¨ - Swami Saradananda - Omega
Nefes Egzersizleri ile Şifalanmak Mümkün!
Nefes, canlılığımızı sürdürmek için temel ihtiyaçlarımızdan biri ancak onun öneminin farkında olan çok az insan var. Oysa ki bedenimize dolan bu sihirli yaşam gücünün kıymetinin farkında olarak nefes almak, hayatımızı dönüştürecek güce sahip.
Ünlü yoga eğitmeni Swami Saradananda, Yoga Nefesinin Gücü kitabında nefes sanatının inceliklerini, nefesin zihinsel ve fiziksel dengesizliklerle başa çıkma sürecinde bize nasıl destek olabileceğini tüm detaylarıyla aktarıyor. Kitabında onlarca nefes egzersizine ve onların hangi durumları dengelemek, hangi konuları şifalandırmak için kullanılacağına dair pratik bilgiler de paylaşan Saradananda, okurlarını, nefes egzersizlerinin şifa gücünü keşfetmeye davet ediyor.
Nefesinizi dikkatlice kontrol etmek, vücudunuzu atıklardan arındırarak ve oksijen alımını en üst düzeye çıkararak dolu dolu bir yaşam sürmenize yardımcı olur. Ayrıca, çatık kaşlar, gergin omuzlar, mide krampları gibi anksiyete semptomlarını da hafifletir. Zihninizi sakinleştirmeye ve ruh hâlinizi iyileştirmeye yardımcı olur. Bu kitaptaki nefes egzersizlerini uygularken, daha net düşündüğünüzü, daha kararlı davrandığınızı ve duygularınızın tesirine daha az kapıldığınızı fark edeceksiniz.