Yoga Nefesinin Gu¨cu¨ - Swami Saradananda - Omega

%
23
İNDİRİM
9786259864242
%
23
İndirim
175.00 TL
134.75 TL
Temin süresi 2-4 iş günüdür.
Kargo Bilgisi

500TL ve üzeri Kargo Ücretsiz.

Ödeme Bilgisi

Yoga Nefesinin Gu¨cu¨ - Swami Saradananda - Omega

Nefes Egzersizleri ile Şifalanmak Mümkün!
Nefes, canlılığımızı sürdürmek için temel ihtiyaçlarımızdan biri ancak onun öneminin farkında olan çok az insan var. Oysa ki bedenimize dolan bu sihirli yaşam gücünün kıymetinin farkında olarak nefes almak, hayatımızı dönüştürecek güce sahip.
Ünlü yoga eğitmeni Swami Saradananda, Yoga Nefesinin Gücü kitabında nefes sanatının inceliklerini, nefesin zihinsel ve fiziksel dengesizliklerle başa çıkma sürecinde bize nasıl destek olabileceğini tüm detaylarıyla aktarıyor. Kitabında onlarca nefes egzersizine ve onların hangi durumları dengelemek, hangi konuları şifalandırmak için kullanılacağına dair pratik bilgiler de paylaşan Saradananda, okurlarını, nefes egzersizlerinin şifa gücünü keşfetmeye davet ediyor.  
Nefesinizi dikkatlice kontrol etmek, vücudunuzu atıklardan arındırarak ve oksijen alımını en üst düzeye çıkararak dolu dolu bir yaşam sürmenize yardımcı olur. Ayrıca, çatık kaşlar, gergin omuzlar, mide krampları gibi anksiyete semptomlarını da hafifletir. Zihninizi sakinleştirmeye ve ruh hâlinizi iyileştirmeye yardımcı olur. Bu kitaptaki nefes egzersizlerini uygularken, daha net düşündüğünüzü, daha kararlı davrandığınızı ve duygularınızın tesirine daha az kapıldığınızı fark edeceksiniz.

Marka:
Sayfa:
184 Sayfa
Kağıt:
2. Hamur Kağıt
Boyut:
13.50x21.00 cm
Basım Yılı:
Mart 2024
Barkod:
9786259864242
Omega
Sesimi Ateşe Verdim - Naşide Göktürk - Omega
%78
Stokta Var
45.00 TL
10.00 TL
Cinsel Refleksoloji - William U. Wei - Omega
%23
Stokta Var
300.00 TL
231.00 TL
Oltaya Takılan Her Balık Güzeldir - Susanne Fröhlich - Omega
%23
Stokta Var
100.00 TL
77.00 TL
100 Şifalı Bitki 100 Şifalı İçecek - Nejat Ebcioğlu - Omega
%23
Stokta Var
300.00 TL
231.00 TL
Nietzsche Özgürlük Savaşçısı - Rudolf Steiner - Omega
%23
Stokta Var
150.00 TL
115.50 TL
Kanat Açmış Kuş - Osho (Bhagwan Shree Rajneesh) - Omega
%23
Stokta Var
200.00 TL
154.00 TL
İhtiyacın Olana Dönüşmek - David K. Weinstock - Omega
%23
Stokta Var
250.00 TL
192.50 TL
Erkekliğin 100 Kuralı - Jeff Wilser - Omega
%23
Stokta Var
150.00 TL
115.50 TL