Prokrastineyşın - Timothy A. Pychyl - Metropolis Yayınları

%
25
İNDİRİM
9786056669316
%
25
İndirim
36.00 TL
27.00 TL
Stokta yok
Favori Listesine Ekle
Ödeme Bilgisi
Kredi kartı peşin yada taksitli, banka havalesi ve kapıda nakit ödeme ile satın alabilirsiniz.
Kargo Bilgisi
Kapıda Ödeme

Prokrastineyşın - Timothy A. Pychyl - Metropolis Yayınları

Prokrastineyşın - Timothy A. Pychyl - Metropolis Yayınları

Başlanıp bitirilmesi gereken işleri inatla erteleme, savsaklama ve oturup çalışmak yerine ıvır zıvır şeylerle oyalanma alışkanlığıyla mücadele kılavuzu.

Oturup çalışmaya başlamadan önce kapsamlı bir temizliğe veya bilgisayardaki klasörleri düzenlemeye girişmek, bundan sıkılınca internete dalıp saatlerce oradan oraya gezinmek, bir ara haberlere bakınmak, acıkınca yemek pişirmek için tarif aramak, bir şey danışmak için bir arkadaşı arayıp uzun uzun başka konulardan konuşmak ve ardından ilerleyen saatlerde buluşmak üzere sözleşmek, fakat bütün bunlardan aslında hiç mi hiç keyif almayıp nedensizce ertelenen o iş yüzünden duyulan kaygıyla ve suçlulukla cebelleşmeye devam etmek…
Tanıdık geldi mi?

Psikolog Dr. Timothy A. Pychyl, yirmi yılı aşkın süredir savsaklama alışkanlığı –yabancı lisan bilenlerin tabiriyle “prokrastineyşın”– üzerine çalışıyor. Üstlendiğimiz sorumluluklardan, sonunda pişman olacağımızı bile bile kaçmamızın nedenlerini anlamaya çalışan Dr. Pychyl, araştırmalara dayalı güncel bilgi ve bulguları kısa ve anlaşılır biçimde sentezleyerek elinizdeki bu pratik mücadele kılavuzunu hazırladı. Yapmanız gereken, bu kitabı dağılmadan, dikkatle okuyup önerilen basit stratejileri uygulamaya başlamak.

Dr. Pychyl’a göre savsaklama alışkanlığını başlı başına bir sorun haline getiren şey, hayatımızı anlamlı kılan asli hedeflerimizden bizi koparması. Diğer yandan, gitgide daha parçalı, daha belirsiz hale gelen gündelik hayat, esnekleşen ve güvencesizleşen çalışma koşulları, sorumluluklarımızı da, bu sorumluluklardan kaçmanın bedelini de ağırlaştırmakta. En yaratıcı, en verimli zamanlarımızı sömüren bu alışkanlıkla mücadele, işte tüm bu nedenlerle gün geçtikçe daha büyük önem kazanıyor.

Kaç zamandır köşe bucak kaçtığınız için kendinizi yiyip bitirdiğiniz bir sorumluluğunuz varsa, bu kitabı okuduğunuz süre boyunca elinizde meşru bir kaçış gerekçesi olacak. Ama daha önemlisi, kitabı bitirdiğiniz zaman sorumluluklarınızı neden savsaklayıp durduğunuzu ve bundan nasıl kurtulacağınızı öğrenmiş olarak, bu habis alışkanlıktan da, dağ gibi yığılmış işlerden de kurtulmak üzere bir an önce kolları sıvamak isteyeceksiniz.
Yazar:
Sayfa:
120 Sayfa
Kağıt:
2.Hamur Kağıt
Boyut:
14.00x21.00 cm
Basım Yılı:
2018
Barkod:
9786056669316
Karışık Yayınlar
İslamın Bugünkü Meseleleri - Erol Güngör - Yer-Su
%30
Stokta Var
30.00 TL
21.00 TL
Çakralar - Çetin Çetintaş - Yogakioo Yayınları
%35
Stokta Var
65.00 TL
42.25 TL
Yapay Zeka Miti - Erik J. Larson - Fol Kitap
%30
Stokta Var
117.00 TL
81.90 TL
Nikolas - Noel Adında Bir Çocuk - Matt Haig - Orman Kitap
%30
Stokta Var
42.00 TL
29.40 TL
Geçmişin Yükü - Ayşegül Kefeli Jones - Perseus Yayınevi
%31
Stokta Var
62.00 TL
43.00 TL
Ardışık 5.Sınıf PYBS 5 Deneme
%30
Stokta Var
69.90 TL
48.95 TL
Ardışık 7.Sınıf PYBS 5 Deneme
%30
Stokta Var
69.90 TL
48.95 TL