Senin Seçimin Pilates - Orta Yaş ve Üstü İçin Pilates Orta Seviye Egzersizleri

%
20
İNDİRİM
9789752303188
%
20
İndirim
300.00 TL
240.00 TL
Temin süresi 2-4 iş günüdür.
Kargo Bilgisi

Sabit kargo ücreti 60TL

600TL ve üzeri Kargo Ücretsiz

Ödeme Bilgisi

Senin Seçimin Pilates - Orta Yaş ve Üstü İçin Pilates Orta Seviye Egzersizleri

Pilates, eklem ve kemikleri korumak için kasların güçlendirilmesi ve esneklik kazanmasına yönelik bir egzersiz sistemi. Sakatlanma riskinin çok az olması ve güç gerektirmemesi de eklendiğinde bu yöntem orta yaşlı yetişkinler için en uygun sporlardan biri haline geliyor. Pilates hareketlerinin yanı sıra göğüs, mide-bel, kalça ve bacak bölgelerine yönelik egzersizlerinin de yer aldığı Orta yaş ve üstü için Pilates her yaşta formda ve güzel görünmek isteyenler için benzersiz bir başucu kitabı.

Yazar:
Sayfa:
64 Sayfa
Kağıt:
1. Hamur
Boyut:
13.50x19.00 cm
Basım Yılı:
2009
Barkod:
9789752303188
Boyut Yayın Grubu
Ulusal Müziğimiz - Erol Sayan - Boyut Yayın Grubu
%20
SON 1 ADET
650.00 TL
520.00 TL
Annemin Ayakkabıları - Silvia Vecchini - Boyut Yayın Grubu
%20
SON 1 ADET
350.00 TL
280.00 TL
Berlin Pratik Kent Rehberi - Kolektif - Boyut Yayın Grubu
%20
SON 1 ADET
265.00 TL
212.00 TL
Riskli Bebek İzlemi - Kolektif - Boyut Yayın Grubu
%20
SON 2 ADET
520.00 TL
416.00 TL
Astroloji Atlası (12 Kitap Takım) - Kolektif - Boyut Yayın Grubu
%20
SON 1 ADET
2100.00 TL
1,680.00 TL
%20
SON 2 ADET
175.00 TL
140.00 TL
Kendini Analiz - L. Ron Hubbard - Boyut Yayın Grubu
%20
SON 1 ADET
380.00 TL
304.00 TL