Senin Seçimin Pilates - Yetişkinler İçin Pilates ve Egzersiz Pilates Günde 10 Dakika

%
20
İNDİRİM
9789752303157
%
20
İndirim
300.00 TL
240.00 TL
Temin süresi 2-4 iş günüdür.
Kargo Bilgisi

Sabit kargo ücreti 60TL

600TL ve üzeri Kargo Ücretsiz

Ödeme Bilgisi

Senin Seçimin Pilates - Yetişkinler İçin Pilates ve Egzersiz Pilates Günde 10 Dakika

Sağlıklı bir vücudun anahtarı olan düzenli egzersiz alışkanlığı belli bir yaştan sonra daha da büyük önem taşıyor. Yetişkinler için özellikle önerilen Pilates, denge ve kuvvet egzersizleri yaşlanmaya bağlı kas kayıpları nı önlemekle kalmıyor, kemik yoğunluğunu korumada da önemli bir rol üstleniyor. Bu üç farklı sistemden örneklerin yer aldığı Yetişkinler için Pilates ve Egzersiz kitabı adım adım açıklamalı ve resimli egzersizleriyle sporu hiç olmadığı kadar kolay bir hale getirip evlerinize sokuyor.

Yazar:
Sayfa:
64 Sayfa
Kağıt:
1. Hamur
Boyut:
13.50x19.00 cm
Basım Yılı:
2009
Barkod:
9789752303157
Boyut Yayın Grubu
%20
SON 2 ADET
175.00 TL
140.00 TL
Riskli Bebek İzlemi - Kolektif - Boyut Yayın Grubu
%20
SON 2 ADET
520.00 TL
416.00 TL
Astroloji Atlası (12 Kitap Takım) - Kolektif - Boyut Yayın Grubu
%20
SON 1 ADET
2100.00 TL
1,680.00 TL
Ulusal Müziğimiz - Erol Sayan - Boyut Yayın Grubu
%20
SON 1 ADET
650.00 TL
520.00 TL
Annemin Ayakkabıları - Silvia Vecchini - Boyut Yayın Grubu
%20
SON 1 ADET
350.00 TL
280.00 TL
Berlin Pratik Kent Rehberi - Kolektif - Boyut Yayın Grubu
%20
SON 1 ADET
265.00 TL
212.00 TL
Kendini Analiz - L. Ron Hubbard - Boyut Yayın Grubu
%20
SON 1 ADET
380.00 TL
304.00 TL