Senin Seçimin Pilates - Yetişkinler İçin Pilates ve Egzersiz Pilates Günde 10 Dakika

%
20
İNDİRİM
9789752303157
%
20
İndirim
259.00 TL
207.20 TL
Temin süresi 2-4 iş günüdür.
Kargo Bilgisi

500TL ve üzeri Kargo Ücretsiz.

Ödeme Bilgisi

Senin Seçimin Pilates - Yetişkinler İçin Pilates ve Egzersiz Pilates Günde 10 Dakika

Sağlıklı bir vücudun anahtarı olan düzenli egzersiz alışkanlığı belli bir yaştan sonra daha da büyük önem taşıyor. Yetişkinler için özellikle önerilen Pilates, denge ve kuvvet egzersizleri yaşlanmaya bağlı kas kayıpları nı önlemekle kalmıyor, kemik yoğunluğunu korumada da önemli bir rol üstleniyor. Bu üç farklı sistemden örneklerin yer aldığı Yetişkinler için Pilates ve Egzersiz kitabı adım adım açıklamalı ve resimli egzersizleriyle sporu hiç olmadığı kadar kolay bir hale getirip evlerinize sokuyor.

Yazar:
Sayfa:
64 Sayfa
Kağıt:
1. Hamur Kağıt
Boyut:
13.50x19.00 cm
Basım Yılı:
2009
Barkod:
9789752303157
Boyut Yayın Grubu
Telefon Defteri - Cahit Kayra - Boyut Yayın Grubu
%20
SON 1 ADET
259.00 TL
207.20 TL
Annemin Ayakkabıları - Silvia Vecchini - Boyut Yayın Grubu
%20
Stokta Var
259.00 TL
207.20 TL
Berlin Pratik Kent Rehberi - Kolektif - Boyut Yayın Grubu
%20
Stokta Var
195.00 TL
156.00 TL
Çete - Aziz Kocaoğlu - Boyut Yayın Grubu
%20
Stokta Var
195.00 TL
156.00 TL
%20
Stokta Var
129.00 TL
103.20 TL
Riskli Bebek İzlemi - Kolektif - Boyut Yayın Grubu
%20
Stokta Var
490.00 TL
392.00 TL
Ulusal Müziğimiz - Erol Sayan - Boyut Yayın Grubu
%20
Stokta Var
534.00 TL
427.20 TL